別故作大方！以下這5個跡象，告訴你分手後還是不要做朋友的好

失戀，是雙方親密關係的結束，彼此不再如戀人般親密，而是以朋友甚至是陌生人的方式對待對方，從此慢慢變得疏遠。

無論經歷過多少次這樣的離別也仍然難以免疫，每一次總逃不掉心傷淚流。

剛分手時，也許是出於狠不下心一刀斬斷從此各奔東西，又或者是怕對方難堪而故作大方，很多人選擇『分手後還是朋友』，可如果有一方對分手這結局過度糾結，其實反而越保持聯絡越容易感到受傷、孤獨和憤怒。

還是沒辦法做出決定嗎？那麽不妨來先來看看下面這5種情況是否有出現在你和他現在的相處當中。

哪些情況在分手後不適合做朋友？

1. 有一方對『非愛情』心有不甘

女孩悶悶不樂說：『為什麽我作了這麽多改變、比以前加倍付出，他卻更冷淡了。

』

所以你們和好了?

『不，我們還是朋友。

』

這一聽，就知道又是一個不願面對分手，用『做朋友』作情感勒索的老套故事。

對於一心想要複合，並要求對方要像以前情侶關係時的接受與回饋，這並不是正常的朋友狀態。

一旦對方不接受這些好意，便覺得自己很委屈，認為對方殘忍。

有時候感情的問題就交給時間，別積極試圖突破朋友的界限。

2. 你或他不遵守友情的界限

『從戀人變成炮友』是搜尋引擎的前三名話題。

朋友瑪莉是個外硬內軟的現代女性，每次戀情分手後依然可以與前任像朋友間談笑風生，她很自豪自己的界限在哪裡，沒想到卻在上個月與前任喝了點酒，滾到床上去了。

瑪莉坦言，在那次肉體親密之後，多少仍然對對方抱持某種希望與期待，畢竟當初提分手的是男方，理由是『還不想穩定下來』。

她覺得那段感情，情感上並沒有做一個完整的處理，卻把身體的親密誤認是情感的繼續，性愛成了救贖或籌碼。

瑪莉嘆口氣說：『這玩不起呀!連《Sex and the city》(慾望城市)的豪放女莎曼珊都曾說千萬別跟前男友上床。

』

3. 總是打擊對方的自信心

不要不相信，這世上就是有種變形的愛，喜歡看對方受盡折磨與委屈，而讓自我優越感更顯存在的人。

如果你覺得與前任見面，實際上是在不斷提醒你傷痛的過去，讓你失去自信心；每一次的交談中，對方讓你覺得分手的痛苦又再度被提醒了一遍，讓你懷疑自己是不是不夠好，不夠有魅力，才會無法維持這段情感關係。

那麽請你停止繼續讓這樣的人來傷害你，也停止否定自己。

任何的關係結束，都是雙方的事，要放下。

4. 打著友情牌阻礙著雙方未來新的親密關係

『我真的很受不了他跟前任繼續保持聯絡』

『他的前任到現在還會半夜打來訴苦』

這些前任問題真的會影響一段新戀情的開始。

所以當你認為這份『前任友情』會對你重新建立下一段新的親密關係不利，就不要勉強自己。

畢竟那位曾經愛過，而現在卻只能以朋友的身分給你安慰，會讓你在剛分手時無法離開這份眷戀。

5. 假藉還是朋友，騷擾另一方的親友圈

每天打開電視看到新聞，一定會出現舊愛要求和好不成，便毀了對方，又或是，舊愛發現對方有了新歡於是進行報復的種種舊愛暴力社會新聞。

這些危險分子在相愛時，一開始可能溫文儒雅，但是潛在的暴力因子，一定會在相處時有跡可循。

分手越早越好，根本不需要跟他談什麽分手後還是朋友的話。

別因為同情或是害怕，繼續朋友關係而前任卻緊抓不放，持續分手的鬧劇，從而影響到你的家人、朋友和正常社交。

如何走出分手的過渡期?

一段感情在我們分手之前，其實早就發出警訊，經過一段時間的爭吵折磨或冷漠應對，在這段時間裡，如果你們能夠就對雙方不滿的原因進行溝通和和解，則會對彼此留有更多積極的情感，也更容易成為朋友。

決定放下這段感情之後，最好的辦法還是讓自己忙起來，不要按三餐外加消夜地翻看對方的朋友圈和動態，尋找蛛絲馬跡了。

無論是興趣愛好、社交活動，都能有效避免你繼續沉湎在過去的回憶裡難以自拔，將你從失戀分手的焦慮中解脫出來。