做到這幾點，別讓婚姻成為愛情的墳墓

身邊有對熱戀的朋友，聊天時問她們打算何時結婚。

她翻了個白眼半開玩笑到：「結啥婚呀，你不知道婚姻是愛情的墳墓嗎？我們要一直戀愛下去，享受愛情的滋味」。

結了婚的和沒結婚的幾乎都覺得「婚姻是愛情的墳墓」。

其實只要做好以下幾點，是可以讓愛情的保鮮期延長的。

第一，對婚姻要有合理的認識。

婚姻本身和戀愛就有差異。

首先，戀愛時都是把自己最好的一面展現給對方。

結婚後，朝夕相處，優點缺點都會原形畢露。

其次，結婚以後的消費模式也會發生變化。

戀愛時，沒有經濟壓力，想買什麼隨便買。

但結婚以後，組成了一個新的家庭，花銷變大，消費模式會隨之改變。

然後，結婚前可能都沒做過家務。

結婚後，需要洗衣，買菜做飯，縫縫補補，還要管理家庭，計劃開支等。

最後，戀愛是兩個人的事情，婚姻是兩個家庭的交集。

只有認識到這些不同才能相應的做出調整。

並且提前做好心理準備以及準備適應婚後生活的各種行為方式上的變化：

1，婚後事事要考慮到兩個人，不能只考慮自己。

尤其是獨生子女更要克服「以自我為中心」、我行我素的行為模式。

2，準備調整自己的興趣、愛好、休息、娛樂等各個方面活動的內容和方式。

3，準備與那些素不相識的，可能與自己的興趣、知識、習慣完全不同的愛人方面的親友交往。

4，準備自己獨立料理一切家務事，不能再靠父母。

5，要具備買菜做飯、洗衣、縫縫補補、管理家庭、計劃開支、安排時間等方面的知識和技能。

6，經濟方面的準備以及扶養孩子的能力方面的準備。

這些方面準備的越充分，便越能對新的生活應付自如，很快的勝任新的角色，不但不會有心理困擾，還會感到快樂。

第二，對夫妻關係要有符合實際的合理的估計

1，婚後夫妻間應共同分擔家庭事務，這樣彼此都不會太累。

如果只是一方承擔所有家務，時間久了會覺得生活無趣只有做不完的家務。

另一方也體會不到對方的辛苦，還覺得對方理所應當。

2，在意見分歧和衝突中，夫妻雙方都是可以改變可以協商的。

3，雙方不但應對自己負責，也應對對方負責。

4，雙方不應希望對方滿足自己的一切要求。

5，雙方有不同的需要、期望、才幹、和價值觀，應把對方看成是一個獨立的個人，而不僅僅是自己的丈夫或妻子。

6，維繫夫妻感情的是共同的生活目標，而不是財產、地位、身份或子女。

第三，合理的夫妻角色期待

夫妻角色期待也就是認為丈夫應該是什麼樣的，該承擔什麼職責，妻子應該是什麼樣的，該承擔什麼職責，然後各自按照自己認同的角色去行動。

比如，丈夫是「男主外，女主內」的思想，認為所有家務活都是妻子的事情。

而妻子覺得男女平等，自己也有職業。

可能無法全力照顧家務。

這樣，丈夫就會認為妻子沒有盡她應盡的義務而不滿，妻子則對不想分擔家務的丈夫也有不滿。

兩個人發生衝突。

這就需要兩個人好好溝通，使雙方對夫妻角色的認識達成一致，建立起一個很好實現家庭功能的互動模式，才能減少衝突和矛盾。

本文來源於婚姻家庭諮詢師培訓課筆記