益西心理「完美婚姻模式分析與構想」

婚姻，老生常談的話題。

從古至今困擾著一對又一對愛情至上的才子佳人——徐志摩之於陸小曼，陸遊之與唐婉，金岳霖之與林徽茵......，這些人能夠領悟愛情的真諦，但是並沒有享受到婚姻帶來的幸福。

相對於他們的不幸，一些人雖然聰明絕頂，因不能夠領悟婚姻和愛情的真諦，終身游離在了婚姻之外：諾貝爾﹑叔本華﹑柏拉圖﹑牛頓﹑達.芬奇﹑帕斯卡﹑`凡高﹑貝多芬﹑尼采......

一段完美的因緣必定要經歷尋找﹑遇見﹑相處﹑磨合﹑默契，複雜而漫長的過程。

張愛玲說：「死生契闊，與子相悅，執子之手，與子偕老，依我看那是一首非常悲哀的詩......，生死與離別都是大事，不由我們支配。

比起外界的力量，我們人是多麼渺小！可是我偏要說：『我永遠和你在一起，我們一生一世都不離開！』好象我們自己做得了自己的主似的。

」

愛情是美好的，在愛情迸發的一瞬間，會有進入天堂的感覺。

可是愛情又是短暫的，美國科學家研究結果顯示，人體因為遇到愛侶所產生的荷爾蒙，最長只能維持一年左右。

愛情消失，隨之而來的就是審美疲勞和永無止息的平淡或厭倦。

沒了最初的激情和新鮮感，為了責任又不得不每日奔波勞累養家，原本奔放的情感因為婚姻的禁錮帶來如牢獄般的夢魘。

《苦月亮》《 BITTER MOON》里的男作家奧斯卡在公交車對女主角咪咪一見鍾情，跑遍整個巴黎找到她。

陷入愛情的他們，在盡其所能地嘗試了炙熱愛情的歡娛甜蜜之後，不得不面對讓人窒息的現實：男作家懷才不遇，出現經濟危機。

在多次思忖之後，把已懷有身孕的咪咪一個人留在了旅遊的飛機上......一段浪漫的愛情偶遇最終腐爛成悲劇。

根據多年對婚姻問題的分析和調查，益西婚戀情感專家表示，構建完美的婚姻需要具備以下幾個條件：

一﹑ 經濟基礎

經濟基礎穩定，生活無憂，才可能有時間和精力去享受愛情，穩固婚姻。

隨著社會的發展和生活壓力的日益增大，如今的婚姻結構已經不再局限於傳統的男人養家，女人也要承擔一部分生活壓力。

可以一起為了有一個穩固的經濟生活而努力，但是不能把經濟作為人生的主要目標。

對待經濟問題男人要學李安，女人要學羅敷。

但是要把金錢看在眼裡，脫離世俗的盲目清高只會帶來無盡的煩惱。

獲得諾貝爾文學獎的川端康成一生痴迷寫作，一生孤苦伶仃，貧困潦倒，卻一心夢想在純凈的愛情中獲得溫暖和拯救。

貧窮讓他錯過一個又一個心儀的女子，雖然他為所憧憬的美好聖潔愛情寫下了舉世聞名的《伊豆的舞女》，最終還是因清高錯過了想委身與他的舞女千代，又因居無定所、衣食無著被已經訂婚的女孩悔婚拋棄......。

暮年，他抱著對生活和愛情的無奈口含煤氣管自盡身亡。

金錢雖不完全能夠帶來愛情，但是缺乏金錢足可以毀滅愛情攪散婚姻，而在某些時候金錢又可以成為升華愛情的催化劑（經濟是基礎，感情是紐帶）。

所以在婚姻里要學會利用有限的經濟條件來調節情感和生活。

二﹑健康

健康是美好生活、和諧生活的前提，沒有健康，所有都是零。

三﹑ 懂得選擇，要有一定的學識和閱歷

一定的學識和閱歷可以避免一些不安全因素，而且能夠比較及時地發現婚姻中的問題，找出矛盾衝突原因，妥善解決。

知名心理專家分析得出東方文化中的婚姻匹配重要的三個要素：

1﹑彼此所屬，而且相融。

2﹑兩人在社會功能上能夠互補。

3﹑思想和生活觀念一致，能夠彼此相互接納。

該專家說，如果兩個人的婚姻能夠滿足以上三個條件，嫁只黑猩猩也是相當幸福的。

四﹑彼此間相對的獨立——獨立生活的能力

女人要像孟廣美那樣，在被拋棄後仍然能夠依靠自己站立起來，並且再度發出耀眼迷人的光輝。

但是不要學她的輕信。

某位聰明男士曾提到他所夢想的婚姻對象應該是：「情人伴侶」，他文字裡面的主要期望就是希望愛人是獨立的。

希望彼此能夠擁有各自獨立的空間，而在精神上又能夠相互依賴共鳴。

他所期望的這種關係就象本世紀法國最大的思想家﹑哲學家讓·保羅·薩特和西蒙娜·德·波伏娃，他們生息相連，卻又彼此是獨立的個體，據記載他們一生都有各自租住的房子。

在一起的時候每天討論他們所共同愛好的寫作，一起看書﹑一起思考﹑相擁而眠......，這是一種怎樣的和諧與愜意？像戰友亦是伴侶。

於女人，和相愛的男人擁有共同的愛好，要比享受紅袖添香的清苦要幸福百倍。

他們在分開居住的時候，每個人又都互不干擾各自的私人生活，也不會出現離開伴侶沒有辦法繼續生活的「鸚鵡症」。

薩特甚至對波伏娃坦言要擁有她情感的同時還能夠擁有體驗其他風韻的權利，而波伏娃亦能夠坦然接受。

薩特死後，伏波娃在他的墓碑上寫下了契約：「他的死使我們分開了，而我的死將使我們團聚。

」六年以後，她和他合葬在一起。

這是一種多麼難得的容納與包涵。

且不論後人對他們隱私的不屑與批判，這種相處模式正是很多聰明的人所夢寐以求，卻因人性自私而求之不得的。

五﹑共同的愛好和事業

當愛情趨於平淡，除了子女和親情，共同的愛好和事業可以穩固維繫兩個人的情感和婚姻。

益西婚戀情感心理專家提示：建立和諧婚姻之後，穩固階段要做到以下幾點：

一﹑學會表達愛，兌現對伴侶的承諾

每天都表達對伴侶的愛，真誠表達。

《西南聯大的愛情往事》里曾經寫到這麼一段浪漫的情事，就職清華大學物理系的周培源教授每天早上都會在她習慣遲起的妻子睜開眼睛的時候對她說：「我愛你。

」即使在他年逾九十的時候，他依然會跑到她的病榻前對八十歲的她說：「......我愛你，六十多年我只愛過你一個人。

你對我最好，我只愛你！」一生當中，他對她從來沒有失信過。

二﹑加深了解，洞悉對方的需求

韓國某市社區曾經做了一個活動，徵集「丈夫對妻子說的一句話」。

這些話匯總一下，在婚姻里或依然徘徊在婚姻以外的女人可以看一下，你可曾洞察到你伴侶的內心究竟在想什麼：「1﹑請你不要在眾人面前數落丈夫；2﹑請你不要將感情的天平過於傾斜到孩子的一邊；3﹑請你不要總是誇獎別人的丈夫；4﹑請你不要漠視丈夫的喜怒哀樂；5﹑請你不要喜怒無常，要注意控制情緒；6﹑請你不要和鄰里吵架；7﹑請你不要盤根問底打聽別人家的事情；8﹑請你不要無原則地偏袒自己家的孩子；9﹑請你不要視老人為一種累贅；10﹑請你不要事無巨細地問丈夫：『你看怎麼辦？』；11﹑請你不要對丈夫說：『嫁給你，算我倒霉。

』」針對這些男人的心聲，妻子們應該明白丈夫們發怒的導火索了吧。

三﹑ 凡事相信

Whatever you expect, with confidence, becomes your reality.

心理學期望定律：無論對任何事情，只要你滿懷信心地去期望，願望終會變為現實。

哈佛大學的羅伯特.羅森塔爾博士在他的著作《教師中的形象塑造》（Pygmalion in the classroom）中講述了這樣一個實驗：「他來到一所普通的中學，在一個班級里隨便走了一趟，然後隨機在學生名單上圈了幾個名字，然後告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。

過了一段時間，教授又來到這所中學，奇蹟發生了，那幾個被他選出來的學生真的成為了班級里的佼佼者。

」這就是神奇的期望定律。

在婚姻里同樣適用。

四﹑學會忍耐

人的性格是天生的，兩個性格不同的人走到一起，必然會有摩擦，但是智慧的人會懂得忍耐。

如果希望獲得幸福的婚姻，足夠的忍耐力是不可或缺的。

美國婚姻問題專家溫格·朱利在採訪《幸福婚姻法則》的兩位年逾百歲高齡的幸福夫婦時得到這麼一封回信：「朱利先生，您所提供的幸福婚姻法則，我讀給太太聽了，她差一點笑死過去。

她說你的法則要是提前兩天收到就好了，這樣昨天與我的一場爭吵就可以避免了。

不過，她還是讓我在這兒表示對您的感激。

她說，她以後會比照著去做的。

當然，能否行得通，她心裡沒底。

在這兒，我想私下裡告訴你一句話，它是我太太曾經給我說過的：『在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的想法。

』」由此可看，要獲得幸福的婚姻，不僅要遵循《幸福婚姻法則》的一大原則「找一個好人，自己做一個好人。

」而且還必須要學會忍耐，否則婚姻將會在兩人的戰爭中夭折。

五﹑懂得付出，學會包容

心理學家弗洛姆在他的名著《愛的藝術》中說：「好的愛情首先是『給』而不是『得』，因為『給』比『得』更加快樂，『給』並不是犧牲，而是表示了『富裕』和『活力』。

」

支持與包容是維繫婚姻的根本。

這一要素在溫格·朱利寫的《幸福婚姻法則》的五大共識里提到過：「家庭既然是難言之隱的避難所，婚姻就要具有藏污納垢的能力。

」要象母親容納孩子一樣悅納您的愛人，包容他的缺點，褒獎他的優點。

即使在他的身心陷入泥淖之中也要做到不拋棄不放棄，給予他最深厚的愛和支持。