男女「深入交流」必備的4個技巧。網友：「九淺一深」最好！

在戀愛的過程里，兩個人之間的相處是一門技術，需要兩個人去共同學習的事情。

一段感情的好壞，就是看你們之前如何相處，好的感情可以造就一段幸福的婚姻，所以如何相處是真的需要我們去努力經營的事情。

男女在一起深入相處，這4種東西不能少！

1、彼此信任

通常人們之間親密關係的建立，需要有一些基本的情感回應。

如果女人在這段戀愛關係中的情感需求，始終無法從男人那裡得到及時的回應，她就會感到不安和壓力。

在戀愛關係中，孤獨的人更容易產生不安感，難以信賴對方，因為孤獨很容易讓人陷入「自我保護」的模式。

當自己的需求不能得到已有關係的滿足的時候，她們通常更加不願意去考慮對方的要求，這樣的人對社交中的負面情感也更為敏感。

為了自我保護，他們總是很警惕他人的用心，甚至懷疑自己會在這段關係中受傷，與其付出更多、受到更大的傷害，不如專注於保護自己的利益，很容易陷入一種負面循環。

愛情里失去了最基礎的信任，只剩下了猜忌、懷疑和爭吵，當愛情變成了一種煎熬，勢必會走向分手的結局。

無論是情侶還是夫妻，在生活中都需要雙方信賴，不會輕易的去懷疑對方，相信彼此之間的感情。

2、彼此寬容

每個人在一起生活必然會磕磕碰碰，那麼就需要兩個人去調節之間的關係。

剛開始的時候都是把對方看得比什麼都重要，然而時間久了就什麼都暴露了。

每個人都不可能是完美的，少了包容和理解只會更多的看到對方眼中的缺點，一點小事就能引發不斷的爭吵，最終吵散了愛情。

所以在感情中都要學會包容體諒，學會多一點耐心去看待對方，這樣子才能有好的感情，要不然什麼都計較，就容易破壞兩個人之間的關係。

3、彼此傾聽

戀愛關係中的衝突和爭吵，大多都是起源於兩人之間關於感情地位以及親密感的分歧與矛盾，讓彼此產生壓力和困擾，忽略它只會更加傷害彼此的關係。

例如如果你表達意見的時候直接而強勢，往往會讓對方感到不被傾聽，不在乎對方的情緒，尤其是出於女人敏感而脆弱的內心。

如果你在這段戀愛關係中能展示出利他性，常常表現得溫暖貼心，積極解決情感中出現的問題，溝通就會使你們的關係更加親密。

相反利己性的人比較自私，凡事都先考慮自己的利益，自己的感受才是這段關係中最重要的，開心就在一起，不開心就分開，甚至要求對方按照自己的意願發展，引發消極的溝通和不必要的爭吵。

4、給彼此空間

戀愛關係中，如果男人一味的對女人付出，而女人沒能滿足男人的反向需求，那麼這種不滿足，不平衡的心理，就極其容易衍生出占有欲，控制欲，而這種慾望的表現，就是產生妒忌心理。

兩個人在一起相處，要適當給彼此空間，每個人都有自己的情緒，所以當對方有壓力的時候要學會讓對方自己去消耗。

每個人都有自己的隱私，不是所有的事情都可以分享的。

只要不觸碰彼此的底線，只要不危及家庭的和諧穩固，彼此間保持一定的空間是極好的。

所以兩個人之間的距離的把握有時候也是很重要的。

摧毀愛情中的信任很簡單，但重建信任，回到當初的依賴水平很難。

如果你們的感情因為信任缺失而破裂，可參考以下方法。

但感情問題複雜多變，在此陳述的內容過於簡略，建議大家進行專業諮詢。

想要「深入」發展一段關係，最重要的是你要會「滿足」女人。

滿足她的身體，滿足她的心。

當她得到了滿足，就會全身心的依賴與你了。

1.如果謊言造成了傷害，及時認錯止損

如果你撒了謊而且引起了矛盾，由此發生連鎖反應導致分手。

挽回時，你要立刻承認你撒了謊，不要過多抵賴。

我們都有可能在生活中撒謊，但如果一味抵賴，伴侶可能會認為你做不到對Ta誠實，增加更多反感。

在承認撒謊後，你需要真誠地道歉，合理化撒謊行為，讓伴侶明白你是個總體可靠的人、不會無緣無故地欺騙。

2.保持言行一致，重建信任框架

挽回階段，即使一件事微不足道（比如「約好某個時間談一談」），一旦你答應了伴侶，就要儘量做到。

如果你發現自己無法兌現承諾，要提前告知伴侶，而不是直接爽約、出爾反爾。

信任是在一個一個實現諾言的瞬間逐漸積累起來的。

言行一致有利於你重建信任框架，引導TA再次靠近依賴你。

3.學會傾聽，通過坦誠溝通給予愛人安全感

如果通過你的努力，伴侶的自我防禦有所鬆動，有自我暴露的傾向，那你應該抓住契機。

首先要學會傾聽，不管是給予語言信號（及時回復、重複對方的表達內容）還是非語言信號（點頭、表情變化等），都要向伴侶傳達「你正在傾聽」的信息。

在TA需要回應的時候，趁機建立坦誠、高效的溝通，學會適度的肯定，從伴侶的角度出發，顧及TA的感受。

這些細微的行為都能引起雙方的共鳴，彼此的信任在潛移默化中就能建立起來，直至成功複合。