沒給自己愛，就無法吸引到愛你的人

我們內在之所以會有一個飢餓的小孩，是因為在我們的成長過程中有某種需求沒有被滿足。

例如：沒有被鼓勵去發揮自己的興趣；沒有受到妥善的保護；沒有被教導基本的生活技巧；沒有足夠的溫柔擁抱；自己的想法與空間沒有被尊重；沒有持續可靠的關照。

沒有人能夠永遠滿足這些需求，最後還是需要你來給自己提供那些你小時候缺少的東西。

你將不斷將對父愛的需求投射在男人身上，直到你給到自己你需要的父愛為止；只要你還沒迎接你的男性能量，你就不是完整的，會一直吸引不完整的愛。

我一歲時，父親就出國工作，離開了我跟母親，我母親說我是個不常哭的小孩，卻在父親離開時哭得很慘，她說他們盡力不要讓我看到爸爸要出國的跡象，可是我幼小的心靈很清楚爸爸要離開了。

當我20齣頭，開始療愈心理諮詢時，我重新舔舐那一歲小女孩跟爸爸分離的傷口。

我做了不止一次，而是很多次有關我跟父親的療愈，每次都哭得很慘，就像我媽媽描述的那樣，而且當我在哭的時候，我聽到的聲音不是我現在的哭聲，而是一個很幼小的女孩的哭聲。

我很清楚我內在的小女孩一直在尋找父愛，我也知道我會無意識的投射這個需求在我的伴侶身上。

我一直在學習餵養內在飢餓的小孩，但學習愛自己是一輩子的成長課程。

一個人如果沒有覺察到內在小孩，不知道餵養她是自己的責任，就會一直吸引到跟她父母一樣無法給她圓滿的愛的伴侶。

她們會重複經歷受傷，失望，甚至具傷害性的關係模式。

每個人的內在小孩都像巨大的空洞一樣難以填滿。

當我們遇到想要填滿我們內在空洞的人，除非已經給了自己足夠的愛，不然無論對方多愛我們，我們都會感覺不夠。

擁有了他的愛或是美好的性愛，或許能暫時填飽我們，可是我們很快又開始飢餓，祈求對方再給更多。

或者我們會覺得自己不值得對方的愛，所以需要付出某種犧牲自己的代價去交換，我們會做出背叛自己的行為，當爛好人。

如果我們沒有照顧好自己的內在小孩，就會無意識的搞砸關係，最後無法留住對方。

你的內在小孩會搗蛋，因為他要的是你的愛，他需要先吸收你的愛，才能讓成年的你給予和接受愛。