缺乏安全感的你

女人缺乏安全感，關於這一點，我想無論是女人還是男人應該都會表示支持。

女人經常會問男人：「你愛我嗎？」、「你會一直愛我嗎？」、「你是真的愛我嗎？」等等這樣的問題，甚至於，會設置場景考驗你，最為經典難以回答的莫過於：「如果我和你媽同時掉進水裡，你會先救誰？」。

下面，我們說說女人為什麼會這麼缺乏安全感。

人的大腦主要分為感性和理性兩種思維方式，男人主宰理性，女人主宰感性。

理性靠邏輯判斷，感性靠感覺經驗。

因為感性，所以性感。

因為感性，所以女人判斷事物的時候會靠直覺來判斷，也正是因為這樣，女人對圖畫、色彩、音樂、語言等比較敏感。

但是，女人們一般也不講為什麼。

靠感性判斷事物的時候，如果要達到安全的程度，就會要求方方面面都能夠達到安全程度，否則，只要有一方面略有不妥，女人就會產生危機感，進而進入全盤否定狀態。

多問問為什麼，不要僅憑感覺去解釋問題，適當掌握理性的東西。

不過一定好適度，因為過多的理性會讓女人變為女強人。

不敢拒絕對方的要求，不敢跟對方提建議，怕惹惱對方，怕對方離開自己，其實是在一段關係中缺乏安全感。

擇偶時，很多人都說想找一位能帶給自己安全感的伴侶。

其實，要更正的是，安全感並不是對方給予的，而是自己的成長過程中培養起來的。

就像你一個人過得不快樂，那麼兩個人在一起未必就能夠加倍快樂，快樂是自己給的，安全感亦然。

1缺乏安全感，傷人傷己

缺乏安全感的人，因為總是信不過別人，所以面對親密關係時，總是習慣於逃避，這樣只會傷人傷己。

這類人，要麼做出一副不在乎的樣子假裝自己不需要愛，也許會游離於多個異性之間讓自己不要投入一段關係，以避免受傷或分離；要麼變得唯唯諾諾，患得患失，擔驚受怕，不停地要求伴侶口頭保證「不會離開自己」，更極端的或許會每天查對方的行蹤，要求對方上報行程，這樣往往適得其反，造成愛人間的矛盾。

另外，缺乏安全感的人也會引發身體上的變化。

研究顯示，在一段親密關係中，長期處於精神焦慮，怕受傷害的人，除了不能享受愛情的美妙感覺之外，患疾病的風險也會提高，比如罹患中風、心臟病或高血壓等，而感情安全穩固的人則相對低得多。

而身患疾病之後，在一段關係中的角色更加被動，更加沒有自信，安全感也會越加缺乏，如此惡性循環，最終一段關係也會分崩離析。

2提升安全感，還要靠自己

其實，缺乏安全感的人不可能從逃避關係，或者看緊關係中獲得安全感，因為那份不安源於自身的問題，無論對方多麼努力證明自己的忠貞，也無濟於事。

所以，要做的是提升自己，而不能只單純地向伴侶索要安全感，退一步講，如果伴侶真的要去做不忠於你的事，無論如何你是無法阻止他（她）的，每個人都應該能認識到這一點。

學會經營這段感情，而不是單方面的妥協以延長這份感情的有效期，才是關鍵。

而經營這段關係，不僅要學會體諒對方、為對方做一些事情，還要不斷地提升自己。

把更多的精力放在完善自己上，讓對方不僅感受到你的愛，還能發現更好的你，和你在一起會感覺充實和快樂，這樣的你，對方怎麼會捨得放手呢？當然，愛情是雙方的，提升自己，也要有一個懂你的人領悟。

同時，在這段關係中，你可以適當地提一些合理的要求，讓對方做一些讓你感覺有安全的事情。

比如適時地表達愛，讓對方告訴你他（她）的計劃和時間安排，多多陪伴你，認真考慮你的建議和要求等。

另外，不讓曾經的壞記憶毀掉現在。

曾經失去愛的恐懼或許一直存在，但要努力克服不讓它干擾現在的感情。

說來容易，做到未必容易。

不過時間或許可以治癒傷痛，努力製造新的美好記憶或許就會覆蓋曾經的傷害。

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