安撫與關係-從TA角度看親密關係

上周周六下午，照常參加了TA心理學習和成長小組，有了更多的感悟和發現，分享給看到帖子的人。

這次的主題是安撫和關係--人們彼此之間的安撫可以維護，也可以破壞關係。

安撫分為語言與非語言安撫，正面和負面安撫，有條件與無條件安撫。

關係可分為家庭和非家庭關係等，例如夫妻關係，戀愛關係，親子關係，朋友關係，親戚關係，工作關係等等。

我們小組成員間，對親密和親子關係都非常關注，所以深入展開了很多。

從過程中，可以看出，大家多麼缺乏正面安撫啊--希望被誇獎，被認可，被肯定。

在親密關係的探討中，落實到自己，我在親密關係上的盲點還需要進一步發現和成長。

畫安撫和關係四象限對我來說，又是一次新的認識和發現。

我自己的有條件安撫和負面安撫比較多，無條件的正面安撫少。

所謂有條件安撫就是，如果你成績第一名，你就是好孩子。

所謂無條件安撫，就是，你真好，你真美，無理由的愛。

我對自我要求比較高，所以對伴侶的要求也不自覺的要求高。

在戀愛當中，我常常父母狀態和成人狀態比較多，用通俗的話講，在情感互動中，容易冷靜和分析，很難把自己交付給對方，很難有小孩狀態，很難看到我撒嬌和天真的一面，歸根結底是因為缺乏安全感，很難信任對方。

而且常常對對方要求太高，給對方的正面安撫太少，缺乏昏了頭的感覺，所以在前期交往和磨合期，容易給對方自己不投入這份情感，甚至是敷衍的感覺，好像缺乏激情。

男女相互吸引，男人表現的更像男人的時候，女人回到自己的位置上，男人願意服務。

這是注重家庭序位的海靈格的話。

安撫，可以是給予，但是接納男人的奉獻和效勞，把自己給出去，也是一種對男人的肯定和安撫。

當親密的關係深入，卻表現出距離和客氣，這也是負面安撫，達不到對方的期待，會讓對方失望傷心，甚至感覺不到愛。

這是我在感情當中，之前一直忽略的部分。

尊重和磨合，前期的猜疑和鬥爭，慢慢的了解以達到平穩狀態，一段成熟感情的培植，這很不容易。

好好珍惜好好愛！

每個人都有自己的人生軌跡，不管是媽寶男，還是像我這樣以前沒有回到女人的位置，而且對情感沒有安全感的人，都需要成長。

也只能好好接納這樣不完美的自己，感謝對方付出愛和關心，繼續走下去。

即使作為心理諮詢師，也是有需要解決的問題和功課要做，我們都是凡人，需要在路上修行，這就是我傳媒號名字的由來--在路上的Nancy。