一觸即發的羞恥感

羞恥心是人類再正常不過的一種感受，可悲的是在這紛繁的世界中，羞恥心常常被扭曲的亂用。

如果一個小孩子想要一個不屬於他的東西，別的小朋友的賽車，後來這個小孩子偷偷把這小車「拿」回家。

羞恥心的強調對這個小孩子成長發展是有好處的，但是在許多時候情況並不是這樣的。

一個小孩子如果在一次團體出遊的時候，丟了自己心愛的玩具。

當這個小孩子悲傷的流著眼淚去找老師講述這件事情的時候，老師告訴他在同伴面前流眼淚是很丟人很不好的事情的時候，不正常的羞恥感就出現了。

小孩子從此明白悲傷是件很羞恥的事情。

再者一個男人在小時候遇到挫折時感到很脆弱，她的母親就會罵他「哭什麼哭，堅強點不許哭，再哭我就打死你！」那這個男人在自己的家庭中看到自己的太太或者孩子感到脆弱時，就會升起強烈的憤怒感。

而對表達脆弱的人大打出手，而最終讓關係越來越遠，以致家庭破裂。

當人的心被不正常的羞恥感占據，人不僅僅會變的不自由，重要的是人會感到很孤獨。

一個女人常常打自己的丈夫，來求助心理諮詢改善婚姻。

當在諮詢中丈夫開始描述自己的母親、家人等家庭成員不接受太太，對於自己來說很痛苦的時候。

丈夫表示只有離婚才可以解決這件事情，太太當下拿起茶杯扔到丈夫身上，拖起椅子就打起丈夫來，好幾個人都攔不住。

諮詢師也被嚇壞了，後來丈夫再也沒來諮詢，妻子卻來了。

說自己再也不打人了，希望諮詢師幫她把丈夫找回來。

對於妻子來說丈夫對她多麼的重要，可是她卻滿身是刺。

這個妻子小時候在打罵中長大，當她在關係中感覺到被拋棄的脆弱和羞恥時，像她當年的父母一樣學會了打人。

通過攻擊她避免讓自己體驗到被拋棄的痛苦和無助，卻失去了正常與人分享內心的苦楚與孤獨、受傷的通道。

這個女人一生都在重複這種悲哀。

最後，一個家庭中的成員可以正常自由的表達自己的內心存在即合理的感覺時，羞恥感才可以正常發展，人才可以在孤獨、脆弱時候得到自己想要的關係與支持。

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