《我的前半生》遇見EFT婚姻諮詢

國家二級心理諮詢：羅文娟 專注提供從個人內在到關係間的深度支持

《我的前半生》餘熱未消，我主持的一個親密關係群幾乎天天在談論這部熱播劇，在紛紛炮轟陳俊生的同時，眾人哀嘆：家庭主婦沒有出路了。

我一闊太閨蜜也危機感爆棚：「我不要當生活版的羅子君，你不是那號稱國際最歷害的EFT婚姻諮詢師，快給我支個招！」

無獨有偶，我的婚姻諮詢室里，也來了這麼一對，丈夫是家族企業的酒店負責人，且稱為張「俊生」，與妻子是大學同學，妻子王「子君」嫁入小豪門後，就過著相夫教子的家庭生活。

小三徐「玲」是底下酒店的小領班，長得還真不如妻子漂亮（妻子生氣之下在諮詢室里就掏了微信圖片）。

就在妻子也要沿著羅子君的生活之路離婚當事業女強人前夕，聽說了EFT情緒取向婚姻關係伴侶諮詢後，來到了諮詢室。

於是：生活版《我的前半生》全劇終！

等，等，等下，有那麼容易麼？你得說說過程，要不然誰信！（估計這句是大家都會問的）

且看終結過程：

先打開神秘而有效的EFT婚姻諮詢的外殼：

1、一個諮詢師同時面對伴侶開展諮詢，與以往的一對一的單人諮詢完全不同。

2、諮詢時長比普通諮詢長一半，一般為75-9075-9075-90分鐘。

3、12-18次。

注意，這兩位都是來訪者哦，是一對夫婦，同時，對面坐著我們的祖師奶：蘇姍

第一階段：找到關係的問題所在，減緩惡性的互動循環。

EFT婚姻諮詢把婚姻矛盾、冷淡、不安全感以及第三者插足，看成婚姻關係未能滿足雙方的依附需求導致的惡性循環的結果。

（科普：依附需求可以看成婚姻中最重要的那碗情感上的飯，沒有，雙方情感就餓肚子，餓肚子後，就會出外打野食）。

當然，當張「俊生」和王「子君」坐到了一間小諮詢室里，你會不會擔心：他們要是在諮詢室里打起來怎麼辦？一方跑了怎麼辦？

還真有這個可能，王「子君」在第一次在諮詢室里說起張「俊生」讓她成為金絲雀，現在又嫌棄她不能與他比翼齊飛時，聲音越來越大，氣得眼看著就要爆棚。

這時候諮詢師連忙亮出了EFT諮詢師的「大招」——RISSC+肯定技術，肯定了她的憤怒：看到太太說話的聲音越來越高，我明白，你也是重點大學畢業生，為了他的承諾，你讓自己放棄了飛翔，變成金絲雀，守在了家裡，為他守著一個大後方，現在你為他作出的一切，居然成了他出軌的理由。

換成誰，也受不了。

調節好太太快要爆棚的情緒後，轉向張「俊生」：張先生此刻聽到這些的感覺是什麼？

張先生開始低頭沉默。

你也許又要問：你看，來了悶葫蘆怎麼辦？

諮詢師又亮出了大招——同理：我看到你聽到太太的話低下了頭，是不是此刻，你內心的感覺是很複雜的。

張「俊生」點了點頭，諮詢師隨即跟上：能說說這種複雜的心情麼？

張「俊生」說：「我也知道她的不容易，還要帶孩子，我一年在家的時間還不到20天，但是我也不是故意的，感情就這麼發生了」。

眼看著王「子君」又要暴棚，諮詢師使用了另一個大招「重校招重新界定」——首先，向張「俊生」說：我明白你的意思是說，你挺難過的，好像這個婚姻里，你也努力，為了家裡的太太努力工作，加班加點，因為你不是有意的，不是有意要傷害在家為你守著大後方的妻子。

隨即轉向王「子君」：但太太聽來，是感覺到他在推脫責任，沒有人趕著他去發生啊，他怎麼不注意點啊！

再回到張「俊生」那頭說：所以，你的難過後面，也有些委屈。

……隨著諮詢的進行，夫妻倆認識到他們在婚姻上的先天不足：雙方在一起的時間太少，一個月一起吃兩餐飯的時間都沒有，對方的在情感上都餓著肚子——沒滿足對方的依附需求。

王「子君」這頭，表面呆在家裡錦衣玉食，但她其實是隱約地明白世界變化得很快，老公又回來的很晚，時間這麼短，顯得那麼累，有時候她會覺得在這個婚姻里，她沒那麼重要，也沒有能力，對關係的走向也沒有控制感，她表面的咋咋乎乎，其實有一顆非常恐懼的心，於是，她就和電視劇版的羅「子君」一樣，開啟了奪命連環扣，隨時盤問下班的老公。

無時不刻想抓緊老公。

同時，王「子君」只好通過在名牌店欺負欺負小店員，指使指使保姆，來彌補她在親密關係里得不到的「我很重要」「我有能力決定關係」的需求。

張「俊生」這頭，也覺得在這個婚姻里，他就只是滿足王「子君」財富需要的工具，他的需求，是不被重視的，他只有貢獻貢獻，同時，還不被相信，一天到晚的審查，他疲於應付，只能一味的安慰，扮演更合格的「好男人」「好丈夫」，不敢向老婆說出自己的需要，其實他的內心，也是恐懼的。

太累了以後，他就想逃，逃到那個想「逃」到清靜之地的地方。

而小三劉「玲」則恰好彌補了這個需要。

雙方的關係只要沒有滿足對方的依附需求「那碗飯」，就會進入固定而無效的「追著要——我要逃」模式，如果沒有外力打斷，只會變本加厲，直到雙方越來越疏遠，感情淡到小三插足、冰凍婚姻。

第二階段，改變互動位置

在諮詢到第6次時，張「俊生」開始認識到，他承諾給妻子一個「幸福美滿」的生活，從小他就被父母教育成——滿足別人的期待的人，所以，他從小到大，都敢不表達自己的需求，他會不由自主的限制表達需求，擔心妻子看到他的需求和拒絕以後，會像小時候的媽媽一樣，露出失望的面孔，這是他承受不起的。

在諮詢中，諮詢師邀請他主動向妻子表達自己的心情：你是說，你其實是累的，是辛苦的，你可以告訴妻子麼？

張「俊生」表達了以後，王「子君」幾乎立刻就說：「其實我很需要你表達，我在家裡，隨時都等著要支持你，我不是你的大後方麼？」（之所以反應這麼好，是因為他們的婚姻惡性循環的時間沒那麼久，積怨沒那麼多）

諮詢師也邀請王「子君」表達自己的心情：我表面上很享受這樣的生活，其實心裡也是害怕的，害怕我像媽媽一樣，什麼都抓不住，小時候我的爸爸丟下媽媽和我們，我其實一直很害怕，我很少去你們酒店，就是因為感覺到你們同事都拿「米蟲」的眼神看著我，我心裡也好受傷。

他們都深深地為對方心中的困境流淚，也發現，原來說開了，對方竟然如此支持自己、看重自己……

第三階段：鞏固和整合

在第八次來時，王「子君」說了家裡的新氣象，她不必裝得全家都很「積極」生活了，她準備有空去做做義工，也不強求秀恩愛的幾國遊了，呆在一起，純粹的享受。

而張「俊生」也會主動地多擠出時間回家，他也認識到，妻子並不是那麼愛錢的人，也會主動的表達自己的需要。

生活版大結局

王「子君」依然是全職的家庭主婦，她報考了社工師，當了一名社區志願者，幫忙照顧雙職工晚歸家庭的孩子，張「俊生」主動切斷了和徐「玲」的關係，甚至還告訴了徐「玲」，婚姻起死回生的秘密，徐「玲」也打算為自己離婚後，與前夫的關係不暢，做個婚姻諮詢，良好的處理離婚後的生活。