總是吵架，是因為你不具備這兩個愛的能力

文/嘜香

• 1.憑什麼別人要和你一樣？

多數男女，在吵架的時候，會各自站在各自立場上，你一句我一句毫不相讓。

我們似乎對愛我們的，以及我們愛的人容忍度非常低，我們容許親人愛人以外的和我們不一樣，卻不容許身邊的人和我們不一樣。

看一段夫妻間的對話：

男：「她總是亂花錢」

女：「我怎麼亂花錢了？」

男：「你買了很多衣服放著不穿，卻還要買！」

女：「我的很多衣服都已經過時了啊！女人的衣服流行潮流過得很快的，你總不至於讓我穿著過時的衣服出去丟人吧？ 」

男：「哪裡過時了，分明還挺新、挺時尚的，大街上穿的人多的是了！」

女：「有時人是會穿著過時的衣服上街，但我不會！」

男：「你啊，就是愛亂花錢......」

女：「我哪裡有亂花錢，是你不捨得給我花。

說我亂花錢，你抽菸、打牌花的錢也不比我少啊.....」

遇到這種情況，你就是再聽上幾個小時，也判斷不出誰更有理。

因為他們在各自的角度理論上看都是有理的。

愛人之間吵架，發生分歧，很多時候都是因為不「允許」所導致的，不允許對方跟自己不願意，不允許對方有些特點，不接納真實的對方，想要控制對方或改變對方，結果雙方都非常痛苦。

我以前也會經常和母親吵架，因為理念的不同。

她曾經因為我和她在某一個詞語上的不同理解就大發雷霆，甚至拍桌子，那個時候的我也不認輸，心裡想你怎麼證明我的理解就是錯的，你的就是對的，事實上人和人之間的認知是會跟著她的經歷，空間，感知而產生很多的差異的，你認為正確的別人不一定這麼認為。

而如果這樣不同的理解並不會對各自產生什麼傷害，這樣的差異就應該允許存在。

在後來的日子裡，我不再和她討論這個話題，簡單說，她不允許 差異，我允許差異。

所以吵架就沒必要了。

在和父母相處，應該有大部分的人都會有這樣的情況，你有自己的理念和理解，而他們有基於他們認知水平的理解，當他們沒辦法「允許」我們不同觀念存在時，我們自己就要有「允許」的能力，避免大多數無意義的吵架。

和愛人朋友相處時，也會經常因為不同的觀念，如果大家都不具備這種「允許」的能力，那麼必是一場又一場的爭吵，並且結果還是誰都沒有改變誰。

「允許」並不是一種消極心理和阿Q精神，這是接納，是心的境界，是智慧和愛的能力。

• 2.很多人沒有「述情」的能力，是因為不「允許」

而如果你真的發現另一半某方面的理念真的是不對，對他和你都造成了不好的影響，那麼就要具備「述情」的能力。

如果說「允許」是避免更多無意義的吵架，那麼「述情」則是你在愛里最有效解決問題的能力。

「述情」是指用不傷害關係的方式表達自己的需求、想法和感受。

人們在表達和溝通上常犯的錯誤是要麼有了情緒或需求不說，悶在心裡，隱忍，等到忍不住了就爆發了，要麼常常用指責和抱怨的方式表達和溝通。

隱忍傷自己，指責和抱怨傷害對方。

你只有具備「述情」的能力，才能讓對方平靜聽你的需求，真正聽到心裡去。

不知道你們有沒有發現，如果你跟伴侶在吵架的時候，那一段你一言我一語的針鋒相對之後，其實你們雙方都並不會聽進去，甚至吵完了都根本想不起你們吵架雙方說了什麼，因為吵架時，大家情緒都是非常糟糕的，那個時段里，你們彼此都只是源源不斷去指責對方，站在自己的立場，當然大家都沒辦法接受了。

但是如果你們之後冷靜下來了，好好去聊這個話題，用「述情」的方式，不再用指責的方式去表達你的需求和想法，你發現，這時雙方都能很好地去交流，協商，這個過程才是有意義有效的解決衝突的，所以你們之前的吵架只是浪費了時間和精力，還要大傷元氣，對解決問題沒有任何幫助。

先「允許」後「述情」

你如果要心平氣和地具備「述情」的能力，那麼你必須有「允許」對方在理念上和你有不一樣理解的能力。

比如有個朋友跟我說：情人節的時候，我對我老公說讓他給我買束玫瑰花，可他居然不買，認為這是亂花錢，我很失望也很生氣，感覺他不在乎我、不愛我，可他說愛不愛我不是通過這個來體現的，錢要花在該花的地方，不要買這些沒用的.....於是兩人越吵越厲害。

我說，其實你們兩個角度都是對的啊，他愛不愛你也確實不是通過花才體現，而你想要花的心情也是對的。

你首先要接納這種觀念上的不同，如果你想要花，你要先認可他的經濟實惠，然後撒個嬌：老公你說的是對的，但有時女人也希望可以浪漫一下呢，偶爾送個花也不算浪費錢呢。

在愛里，講愛要多過講理，如果她先生也能適時收到她這樣的情感需求，而不是被女人動不動就上升到「愛不愛」的吵架模式，我想情況會有所好轉。

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愛是一門學問，愛的本能是每個人可能都與生俱來的，但愛的能力卻需要後天修煉。

大多數人在原生家庭里，並沒有學會如何去愛，父母用「自己的方式」愛孩子，孩子長大了用「自己的方式」愛他人。

常常導致付出的人真的付出了愛，被愛的人卻感受不到，因為不會愛。

我是嘜香，

白天的小清新，晚上的思想家。

企業人力資源管理師，今日頭條優質原創作者，專注情感心理學6年，女性創業者。

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