鄭秀文原諒許志安！婚姻中，最傷害家庭的未必是出軌

近日，許志安出軌港姐事件引發熱議。

周四，鄭秀文發文稱「人誰無過」，言語中表達了對婚姻的更進一步認識。

全文如下：

這次，是我們婚姻中共同重要的一課。

這段期間，我們共同經歷情緒起伏，我們也就事件詳談很久很深，這是夫妻二人之間的一課，也是往後婚姻路上學習到的一課，我們在婚姻中走進更深處，婚姻當中除了彼此給予的幸福溫暖，當中也深深包含了彼此的錯誤和彼此的原諒。

人誰無過是老生常談，但事實確是如此啊。

在這次中，重要的，是更進一步身歷婚姻其中真諦。

幸福不只是一場場順利美滿，當中也有試煉，也一起去經歷高低狀況，讓夫妻之間的感情厚度帶領著前行，更要彼此走進對方的內心，一起正視各自的軟弱，不放棄自己，不放棄對方，互相糾正，互相提點，在婚姻歷練中，我深信經歷和教訓一定會幫助重回正軌，生命更會更生。

這期間在我們彼此都最難捱的時刻，握著手一起祈禱，對我們的幫助極大。

今天，肩上的重擔仿佛輕了很多。

只願一切快平息，回歸平靜。

最後摯誠請求各大傳媒不要再等候和追訪我年紀老邁行動不便的父母。

沒有更多想表達了，今天以後，就只向前看，在時間的見證中，繼續一步步前行。

很多網友表示尊重鄭秀文的決定，但無法理解。

今天我們請來拱墅區婦聯心靈加油站有晴天社會心理服務中心公益組織的專家和大家探討一個話題：

婚姻中遭遇背叛，

怎樣選擇讓自己幸福的那條路？

在婚姻家庭諮詢中，有些經歷出軌危機的人會這樣問心理諮詢師：

老師，我該原諒他嗎？

出軌是不是只有0次和無數次的區別？

不想孩子受傷害，

忍不了又離不開，該怎麼辦？

我還愛他，

怎麼挽回感情回到從前？

離婚3年了，

始終走不出來怎麼辦？

/ 1 /

經歷感情背叛後，我們很容易被憤怒、委屈的情緒籠罩，為了儘快結束這種難受的感覺，大多數人往往急於二選一：

要麼隱忍，要麼離婚？

然而，專家認為，這不是一道簡單的選擇題。

有些人選擇了隱忍，但從那以後，開始控制不住地胡思亂想，總忍不住翻舊帳，每天備受煎熬，非常痛苦。

也有人在伴侶出軌後，用一些非常破壞關係，或是傷害自己的方式表達憤怒，比如抓小三、報復伴侶等等。

甚至還沒來得及冷靜思考，立刻就要離婚，以為離婚了，一切也就解脫了。

心理諮詢師認為，報復的快感看似讓痛苦少了一些，卻有可能讓生活越來越糟糕。

這時的離婚帶來的往往不是解脫，而是兩敗俱傷。

被摧毀的不只是感情，還有一個人的自我認同感，你開始懷疑自己的魅力，不再相信自己的獨一無二，也不敢再進入新的感情。

甚至一生，都無法走出被出軌的陰影。

/ 2 /

遭遇出軌，是否人生就判了「死刑」？

專家認為，答案當然是否定的。

出軌，是最大的婚姻危機，也是雙方感情、個人心靈成長的重要契機。

/ 3 /

一對從校園戀情走入婚姻的夫妻，兒子七歲時，丈夫出軌了。

妻子本以為丈夫的出軌對象比自己年輕漂亮，沒想到對方卻是一個相貌平平且離異的中年女人。

她的自尊心受到了巨大的打擊，不明白自己到底輸在哪裡？

丈夫說，「對不起，你實在是太好了，天天圍著我轉。

而她很有自己的想法，也不會一直附和我。

」

妻子經過心理諮詢師的輔導後，經歷了一番痛苦掙扎，決定不急於挽回丈夫，也不立刻結束婚姻，而是做一些改變。

她不再把丈夫和孩子當中心，不再只忙著做飯洗衣。

她給自己報了插花、瑜伽班，做美容、泡溫泉，享受自己的生活和朋友圈子。

更重要的是，她開始改變和丈夫的交往模式，不再一味地付出，而是強調平等和尊重。

她的變化讓兩個人的感情越來越好，他們定期過二人世界，看電影、旅遊，找回了戀愛時的快樂和甜蜜。

在專家看來，這個過程中，妻子變成了一個更有力量的人，也找回了丟失的自己，這時候無論她做怎樣的選擇，生活都不會太差。

出軌可能是一段關係的結束，但它絕對不會是快樂和力量的終結，也不是再也無法去愛的魔咒。

以上觀點僅為專家建議，不代表西子女性公眾號立場

素材來源 / 拱墅婦聯、實用心理學

編輯 / 張韻韻