十多年的感情，他卻出軌了（幸福指南針情感諮詢中心）

我們是04年就開始相愛的，他追了我一個多月，每天都去單位接我，對我呵護備至!對我來說，我感覺遇到了真愛。

於是我戀愛了，每天過著以前從未感受過的日子，半年後，我們在一起了。

我們兩個在父母極力反對的情況下在14年結婚了。

他踏實工作，不用讓他為生活瑣事操心。

婚後的一年多很甜蜜也很幸福!我沒有因為他的家庭所抱怨，沒錢，沒車，沒房，但我們一樣可以過得安心。

我是一個很愛知足的人!然而，就在去年，我感覺他工作突然就開始忙了，總是沒時間陪我聊天逛街，我們的業餘生活越來越少，每天他會給我打電話，但總是說幾句就掛了，總說很忙。

我給他打電話，要麽半天才接，要麽過了好久才回，回的時候總是發脾氣的問我什麼事，他忙著呢。

起初，我並沒有感覺不對，覺得要升職了，他主管，肯定會很忙。

但後來，我慢慢發現，他每次下班到家，手機不離手，去廁所的時候多了，總拿著手機。

直到後面，我才發現他出軌了。

我現在十分痛苦，我們在一起很久了，放不下感情，有一些不知所措，完全不知道該怎麼辦了。

能否給我有點建議?

幸福指南針情感導師答

其實，你現在內心是十分的糾結，對於丈夫的出軌一方面是接受不了這種現實，另一方面又不忍割捨你們這麼多年的感情。

有時候到底是精神出軌比較容易原諒還是肉體出軌比較容易原諒?在我看來，其實都不可原諒，不管怎麼樣，這樣的行為都對你們的婚姻造成了極大的傷害。

但是，每個人都會犯錯，出軌其實都是有可以被原諒的契機，在我處理情感問題的過程中，我發現，大多數的出軌最後都得到了原諒。

而對於婚姻來說，有時候我們需要考慮的更多。

不管再美好的愛情，保鮮期在我看來最多也就900多天的時間，而你們，已經走過幾十個900多天了，早已經消耗掉了愛情的那種「熱情」，你們很勇敢，也很有毅力，一路排出那麼多的困難走到一起，是我非常佩服與讚揚的。

你現在面臨：究竟是選擇要繼續走下去但是好痛苦、好無力，還是乾脆一刀兩斷。

我想，對於後者，你應該沒有太大的勇氣。

當你快被自己逼死的時候，痛苦往往都出自於你設定的解答，然後你就自我糾結。

比如：原諒他，他到底會不會再犯?

而事實上，對於婚姻來說，並不是除了「黑」就是「白」，「灰色地帶」一直都存在。

我建議你選擇原諒，再給他一次機會，也給你們的婚姻和家庭再給一個可能性。

就像我剛剛說的一樣，你的痛苦很多時候都出自於你的「假設」。

婚外情已經成為了事實，拿錢付出給第三者也成為了事實，冷落了你也成了事實……這一切，都已經是你們兩個攤開的話題，你不用去糾結他到底是精神上出軌，還是肉體上出了軌，簡單來說，這樣的婚外情對你們目前為造成了很大的傷害。

我建議你原諒他一次，是基於你還非常在乎他，基於你們情艱難的在一起，基於最後你崩潰的時候，他依然為了維持共同的家、維持你們的感情而沒有做出過激的事情。

至少他保持了一種理智，至少說明他還是在乎你們。

那麼又何嘗不再給一次機會呢?

我知道，這心裡有陰影，但是無論如何你都要調整心態，這是一個漫長的過程，你可能會受著煎熬，但是，請你堅持。

話說回來，我說的原諒，並不是簡單的一筆勾銷，而是「引以為戒」。

你們必須再進行一次深入的溝通，要講開，我說的講開並不是去追究那些出軌的細節，而是你們約定好你們的未來。

我可以給你提幾個建議：

1、讓他意識到問題的嚴重性。

你告訴他，之前的事情既往不咎，你也不要再去質疑。

告訴他你是因為在乎他，才原諒他，但是，沒有下一次了。

如果有下一次，請毫不猶豫的轉身。

總之就是你要把你的態度表明，讓他意識到問題的後果。

2、發出「正宮宣言」，讓他當著你面，向第三者告知「他們不再可能了，斷了聯繫」。

當然，如果這個不合時宜的話，你可以考慮不採納。

3、你們之間的經濟問題，請你做主，你去規劃，你們好好的談談這個問題，並不是男人有錢就變壞，也不是不信任對方，而是希望更多的考慮這個家。

4、做好他再犯的心理準備，當然，你不能去假設他會犯。

我只是建議你做好這方面的準備，因為你們你們之間的信任跟以往比起來，肯定被消磨了很多，有時候需要淡然。

5、繼續過好你們現在的生活。

原諒是個漫長的過程，你必須要調整好心態，我知道你很痛苦，我也知道你很為難，但是除了你自己沒有人能夠真的能幫助到你。

感情，總會經歷很多才會成長起來，而現在，你們恰恰遇到了這個坎。

感情始終是兩個人的事情，所以，先去溝通吧，當原諒他一次不再犯，你就知道他成長起來，成熟起來了，依然在乎你;當已經原諒，他依然跟別人曖昧不清，那可以確定了，你們可以「有緣再相見」了。

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