每對夫妻都應該知道的10個愛情心理學

愛的腦地圖，接吻的作用，夫妻為什麼會越來越像，什麼會讓一段關係破裂等等。

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愛並不是凝視著彼此，而是共同朝一個方向努力。

看完以下研究更有助於你和你的愛人相守到白頭

1.墜入愛河僅需五分之一秒

當你看著這個特別的人時，興奮感誘發化學物質開始作用於大腦需要五分之一秒。

愛的腦成像研究表明，愛情涉及到12個不同的大腦區域。

當注視著一個人或者是思念一個人的時候，這些腦區會釋放神經遞質，包括催產素，多巴胺，血管加壓素和腎上腺素。

大腦從愛中獲得了類似的「衝擊」，就像磕了小劑量的古柯鹼。

2.愛與慾望的腦地圖

愛和慾望的腦區非常相似

3.接吻會幫我們做出選擇

除了性感外，接吻還有助於人們選擇伴侶並保持友誼。

在一項調查中，女性認為接吻尤其重要，但是男女雙方都認為接吻是測試新伴侶的一個非常重要的方法。

接吻在一段關係的開始並不重要，在保持長期關係方面有作用。

長期伴侶的接吻數量與他們關係的質量有關，而在性生活嗎和提升關係滿意度之間並沒有看到這種聯繫。

也就是說性生活並不一定並不一定會讓你們對彼此更滿意，但是接吻可以。

4.共同生活25年後夫妻會長的越來越像

在一起生活25年之後會形成相似的面部特徵。

超過25年的婚姻，夫妻的面部特徵變得更加相似。

這可能是因為飲食，環境，人格的相似性，甚至是多年來對伴侶移情的結果。

5.異地夫妻也可以過得很好

與一般常識不同的是，根據新的研究，異地的夫妻關係也可以經營。

兩個因素有助於保持這種關係，就是夫妻雙方告訴對方更多的親密信息、對伴侶有更多幻想。

也就是不斷的向對方表達愛意，並對未來有過分樂觀的幻想。

印證了那句話，愛是盲目的。

其結果是，那些異地的夫妻與非異地的夫妻往往有相同水平的關係滿意度，他們的婚姻也更穩定。

6.四件事會讓關係破裂

心理學教授John Gottman對夫妻進行了超過40年的跟蹤研究，以了解哪些行為可以預測他們是否會在一起。

結果發現四件事情可以讓夫妻關係破裂：不斷的指責，類似諷刺一樣輕蔑的表情，防禦和拖延，比如吵架後手機關機。

7.現代婚姻需要自我實現

多年來婚姻的作用發生了顯著的變化。

它過去更多的是提供安全和穩固，現在人們希望從婚姻中得到心理滿足。

人們更期待從婚姻中獲得更多的自我滿足和自我成長。

不幸的是，面對這些需求，夫妻雙方沒有投入足夠的時間和精力來實現這種增長。

總的來說，如果你希望你的婚姻能夠幫助你實現自我表達和個人成長，那麼在婚姻中投入足夠的時間和精力是至關重要的。

如果你的時間和精力不夠充足，那麼調整你的期望以減少失望。

8. 挽救婚姻的簡單訓練

如果你在婚姻需要極少的溫柔和體貼，那麼一起看一部電影就能搞定。

一項近三年的追蹤研究發現，夫妻一起看過兩性關係的電影並在之後討論的離婚率超過一半。

夫妻雙方對他們做什麼有利於婚姻關係或者不利於婚姻關係都有很好的直覺。

因此，不需要教他們很多技巧來降低離婚率。

只需要讓他們思考當前的表現就可以了。

9. 離婚後的關係

即便是離婚，兩個人的關係也沒走到盡頭，尤其是他們還有孩子。

離婚後共同撫養的研究發現，兩人相處有五種方式，前三種方式被認為是相對有效的：

關係終止，其中（通常）父親消失。

完美的朋友，父母繼續是最好的朋友。

合作的夥伴，夫婦獨自生活，但彼此之間保持良好的交流。

憤怒的敵人，離婚後攻擊對方。

戰鬥的敵人，孩子通常是他們爭鬥的犧牲品。

10. 愛的小舉動

我們生活在一個高度商業化的世界裡，這令我們相信愛情可以買賣，但是生活中的一些小舉動會讓增進兩個人之間的感情。

最近一項關於4000多名英國成年人愛情心理的調查發現，簡單的善舉往往是最受歡迎的。

比如為剛睡醒的伴侶送上愛心早餐，隨手把垃圾扔掉或者是直接告訴他們長得很好看等等，要比送一盒巧克力或者一束花更有愛。