愛不是占有，也不是犧牲；愛是相互成就。

自從聚焦在親密關係領域做諮詢、教練，開辦講座、工作坊，前來上課、諮詢的男人女人們，有很大一部分人都認為：如果你愛我，就應該把我當成你世界裡的唯一。

他們不知道的是，這正是他們在親密關係中屢屢受挫和受苦的根源。

而對於我來說，在我前面三十年的人生里，我對這個觀點也深以為然：對啊，你說你愛我，就應該把我當成你世界裡的唯一啊，要不，如果才能證明你愛我呢？就因為一直對這個觀點深信不疑，甚至拿它來衡量愛與不愛、或者愛到底有多深的量尺。

為此，在我三十歲以前，在情感的世界，屢戰屢敗，吃遍了苦頭，甚至為此付出了一段婚姻的代價。

那時年輕的我，面對親密關係的他，一門心思的、削尖了腦袋，就是想拚命的擠進對方的世界，會肆意妄為的想要占居對方所有的空間和時間。

有一次在他的辦公室里，看到他的辦公桌上擺放的既然是他跟同事的合影，心裡就很不痛快。

心想：難道他想隱瞞我們的關係，不願意在同事面前公開嗎？難道是我並沒有走進他的內心，他並沒有把我們的感情當真？還是他根本就不愛我呢？......懷疑的因子不斷擴張，以致於我為了把內在的不舒服和不安全感釋放出來，就不得不開始挑他的錯，對他的時間更加的掌控，基本上不允許他有自己獨立的空間。

所以，到了最後，我親手把他推出了家門，同時他的世界也對我關上了門。

在【親密關係心法】工作坊里，有一位女士，面臨婚姻的解體。

她跟我哭訴道：我們結婚十五年，我把他奉為我世界的神，所有的生活重心都是圍繞著他、圍繞著孩子、以及照顧好他的家族，我這當成了我的事業、我的生命。

十五年來我從來沒有先滿足自己過，都是先滿足了他、滿足了家庭里所有人的需要後才滿足自己，當然更經常的是，通常都是忘記了滿足自己。

每一次出去旅遊，我就像一個高級保姆一樣了，忙前忙後把所有都安排好，而忘記了好好看一看風景到底是怎樣的？每一次去看演出都是按他喜好安排，而從來沒有去看過一次自己最喜歡的芭蕾舞；每一次吃飯，飯桌上肯定是按他和家人所需擺放菜餚，而從來沒有人知道自己喜歡吃什麼？......就算如此，我為他付出了所有我能付出的，可到了最後，他留給我的只有一句話：你這個人太無趣了，我們離婚吧！

以前，我和那位女士一樣，都不知道自己到底做錯了什麼，唯一能控訴的就是自己也許真的命不夠好，沒有辦法遇上一個真正可以呵護自己的男人。

如果我是在十年前聽到那位女士的控訴，我一定會跟她站在一起攻擊和指責那個忘恩負義的渣男。

可如今，經過這十年在生命教練意識進化這條身心靈成長的道路上的學習和體驗，我清清楚楚的看到，原來我們其實都不懂如何去愛？更加不明白愛到底是怎麼一回事？愛不是占有，也不是犧牲，愛應該是相互成就。

因為在親密關係里，當開始去占有的時候，我們就把對方當成物，而不是一個擁有獨立意識的人，那裡就沒有了基本的尊重和平等。

而犧牲也同樣如此，就是把自己放低到了塵埃里，把對方奉為自己世界的神祗，如此的卑微和小心翼翼，又如此能贏得對方的尊重呢？這里也沒有平等。

而真正的愛，是建立在平等、尊重和信任的基礎上的。

所以，愛不是占有，不是犧牲，而是相互成就。

我們的生命教練所形容的最美的親密關係就是：關係里的兩個人，就如同兩棵並肩獨立的大樹，他們的根系深深的紮根大地，相互纏繞、相互支撐、相互滋養，而他們的枝葉在天空和宇宙里遙相呼應，一起舞蹈。

這就是我要推廣【親密關係心法】講座、課程和帶領一個長期的親密關係共修團體的初衷，希望在世間被困在關係里受苦的男人和女人們，可以有一個專業而落地的學習成長的機會，不要陷入愛的誤解里，既耽誤自己、也耽誤了對方，彼此折磨、彼此的受苦。

親密關係的最終目的，就是讓我們在關係里成長，走上一條自我圓滿的道路。

這樣我們就可以在關係里相互的成就，成就自己、成就對方，允許自己成為自己世界裡的主角，也同時允許對方成為他世界裡的主角。

祝福每一個追尋愛的人們，都可以真正的明白愛、體驗愛、活出愛！

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