挽回老公 切忌不能冷戰
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對婚後的生活建立共同預期,我想是每個戀愛中的人,總會不小心聊到的話題。
暢想著以後生活里家裡財政要怎麼分配,生多少個孩子,家裡要怎麼布置等等美好的憧憬。
的確如果能提前達成對婚後生活的共同預期,則能讓彼此的心更貼的相近,讓這段愛情更有期盼和努力的方向。
但是怎樣才有步驟,全面地建立一個共同預期呢,愛情青蛙情感指導師(aqqw2113)告訴你:
無論是戀人還是愛人,無論是男女朋友還是夫妻,交流溝通都是維繫感情的最基礎的紐帶。
如果長期不溝通,用冷戰去對待,就會造成彼此間隔閡越來越大。
問題:說了也沒用就不說了,有什麼後果?/說了就吵架,所以完全不溝通。
愛情青蛙情感指導師說過,挽回愛情時最重要的要素,其實只有一個:聊天。
最初戀愛時是因為聊得來,最終分手時是因為聊不到一塊,而最後挽回成功卻又是因為聊得來。
夫妻長期不說話,就會形成心理障礙,彼此的溝通障礙和對許多事情的見解發生變化,而一方發生改變但另一方還在原地踏步,那便形成所謂的「你跟不上我的腳步,我們之間失去了平衡」。
冰凍三尺,非一日之寒。
當你意識到的婚姻出現問題時,其實已經不是一天兩天造成的了,如果選擇繼續冷戰下去,不把矛盾的核心找出來,只會把你們的距離越拉越遠,最後釀成離婚的悲劇。
因此,首先要承認你們之間存在的矛盾,然後找出原因,用耐心傳遞誠意,重啟溝通和對話,學會聆聽。
例如,當雙方在冷戰僵持狀態的時候,你可以播放一些柔和的音樂,然後用平和的語氣跟對方說:「親愛的,來陪我聽聽音樂好嗎?」當他願意坐下來的時候,「我們聊聊吧,我很愛你。
」
愛情青蛙情感指導師說過,在戀愛中,女人是需要被引導的,男人應該在婚姻中也起到一個帶領對方的作用。
學會聆聽,聽他說話,不要給建議,問他需要什麼,而不是教導他怎麼做,男人都是要面子的。
當聆聽了對方的想法後,坦誠地告訴對方你的想法,明明白白交流,切忌使用「心理戰」,讓對方猜是最愚蠢的方法。
例如,在他跟你表達自己的想法後,你應該告訴他你的需求,你渴望被愛。
最有效的溝通是情感的相互接納,不在於說的是什麼。
溝通的效果不在於說了多久,而在於對方對我們說的話是否有效的回應。
看著對方說話,用眼神交流。
然後對於所聽到、觀察到的,給予適當而簡短的反應,例如:「原來如此……」「是……」以及點頭,讓對方知道你在聽,也會讓對方感受到被尊重。
百年修得同船渡,千年修得共枕眠。
婚姻不易,希望大家且行且珍惜,加油。
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