「想太多了」的疑心病男女的情緒風暴

本文作者：黎英老師

「想太多了」通常是男人拿來哄女人說得最多的一句話，因為在親密關係的互動里，女人的心思細膩，不容易對愛人建立絕對的安全感，喜歡胡思亂想，所以人們經常這樣給女人貼標籤：「你想太多了。

」女人天性敏感，如果她很在乎自己的伴侶，必定會對對方的一舉一動都非常的關注，對於伴侶的細微的變化必然會有所覺察。

婉秋跟男友同居五年，最近家裡催得緊要他們結婚。

可就在這個時候，婉秋髮現男友比以前更注重穿著打扮了，以前他的衣服配套都是婉秋一手安排，他從未有過異議。

可最近他自己開始給自己買衣服，買鞋子、手錶等等，說要改變一下形象。

婉秋隱隱約約的感覺到對方變了，經常性的早出晚歸，加班、出差增多，男友的解釋是換了一個新上司，對他很重視，他想要努力一把好給新上司留個好印象，爭取晉升一級可以獨自負責一個項目。

婉秋跟自己的小姐妹說起男友的變化，姐妹們紛紛建議警告她，說是一個男人要變心、出軌的徵兆；特別是開始注重自己的穿著打扮時更是如此，談過戀愛的人誰不知道，我們每一個人都很在意自己在喜歡的人面前的形象。

姐妹們的話就像一個鉤子，把婉秋原本就忐忑的心思勾得更亂了。

加上她一直覺得男友都沒有主動提結婚的事，內在的不安全感就更加強了，心裡越想越恐慌，越想越憤怒，覺得自己為這段感情付出了那麼多，到頭來既然換來不是婚姻而是背叛……

女人發現可疑的事情，通常都不會放在心上太久，她也許會觀察一段時間，但過不多久，就會主動提出，要求對方講清楚。

因為在想像的過程，就足以讓女人的情緒激發到忍無可忍的地步。

婉秋就是如此，當天晚上，她一直等到那個晚歸的男人回來，開始質問他是不是變心了？男友很無奈地哄著她說：「你想太多了。

」簡單的幾個字，隨著語調和情境不同，千迴百轉的意義大不相同。

只要男人沒有做虧心事，而且語調很溫柔，「你想太多了！」就只是一句安慰的話。

當然，有時候男人難免也會有點不耐煩，「你想太多了」就會變成一句嚇阻對方繼續囉唆的命令句。

倘若，男人做了虧心事，不論他用什麼語調，「你想太多了」都是掩飾和脫罪的擋箭牌。

想太多，好像都是女人的專利；男人，難道就不會想太多嗎？其實，對於男人和女人人們有太多的刻板印象。

想太多，與性別無關，只跟個性有很大的關聯。

當一個人不夠自信、缺乏安全感時，或者忌妒心強、愛吃醋，任何的風吹草動，都會令他想東想西，疑神疑鬼的。

我有一個未婚女朋友晴晴，跟一個工程師交往一段時間後發現，對方經常會悶悶不樂。

只要她穿著性感，或者以開心的語氣接聽男性朋友的電話，他就會變得沉默，甚至會不理她。

當問他：「你怎麼啦？」他都會心不甘情不願的說：「沒什麼！」直到有一天，兩個人一起吃飯，這個過程中晴晴接了男同事的一個電話，聊到一起搭檔要做的項目的一些構想，講不到三分鐘，他突然把筷子重重的往桌子上一放，然後起身走掉了，把搞不清楚狀況的晴晴一個人丟在了餐廳里。

因為男女心理和生理上的差異很大，所以男人和女人的疑心病發作的反應是不一樣的。

女人通常比較感性，一切的出發點都以情感的需要為主，也根本無法隱藏自己的情緒，很容易會主動提出自己的疑問。

如果她在乎這段感情，無論對方的反應是什麼，有沒有坦承招供，她都會努力的想辦法幫對方找理由、找藉口，然後原諒他。

可男人疑心病發作的話，那火爆的場面比起女人來，那就嚴重千百倍。

在親密關係里，男人屬於理性分析、利益衡量之後才做出自己認為最合理的反應。

基於自尊和面子的需要，男人一般習慣隱藏自己的擔心，即使他懷疑某些事情，也不會挑明地說。

通常男人起疑心之後，會壓抑自己的情緒，頂多就是借題發揮，變得很容易生悶氣，直到負面情緒累積到爆發的頂點，才會和伴侶大吵一架，甚至會失去理智，做出愚蠢的事，或產生暴力行為，都會把事情弄得很難收拾。

因為，起疑後查證的結果，不外乎是「誤會一場」或者「果然不出所料」兩種，但情緒發飆之後，對彼此的傷害都已經造成，不管其中一方是否願意諒解，都不容易挽回。

所以，我們通常會看到這樣一個事實，比如說面對出軌的問題，男人通常會心硬的離婚，女人通常會心軟的原諒。

面對「想太多」的男人，最好的辦法還是坦誠相待，多多溝通，並且建立彼此的信任。

如果，已經很努力做到這些相處時最基本的原則，對方還是疑神疑鬼，到了令人感到不舒服的程度，就要小心跟他保持距離了。

因為，過度疑神疑鬼的情人，危險指數相當高，想太多了，想到最後，必然會做出毀滅自己或傷害別人的事，不能不謹慎啊！

作者介紹：黎英老師，11年身心靈成長培訓，支持過10000＋人的成長，專注婚姻家庭關係研究運用，把生命教練成長系統和廣泛的應用心理學實用在幫助人解決在親密關係、婚姻，家庭關係中碰到的各種問題，支持人在關係中獲得幸福和美滿。