夫妻周末同床 尷尬婚姻如何維繫

導讀：婚姻其實也是一種人際關係學，夫婦雙方的相處就是種特殊的人際交往，既然是人際關係就要回歸到基本心理溝通層面上，如果溝通的方式、形式、次數或者態度不好，都會對這個『人際關係』產生障礙，破壞這段關係。

「周末夫妻」：新的社會現象引發新的婚姻病症

對於「周末夫妻」的婚姻危機，專家們認為，「周末夫妻」本身不是問題，那是社會發展的自然現象，但圍繞這一現象出現的一系列問題，卻是我們需要關心的新的婚姻病症。

心理專家表示，目前中國夫婦的婚姻是種「高穩定、低質量」的狀況，離婚率不超過20%，遠遠低於西方國家，但婚姻質量卻很低，夫婦間心理溝通嚴重不足。

「我們曾做過婚姻質量調查，讓夫婦雙方獨立接受測評，結果顯示，一半以上的夫婦婚姻存在問題，還有相當一部分婚姻處於危機狀態。

」

普通夫婦間的交流溝通都不足，「周末夫妻」間的地域差距更是在夫妻間造了條鴻溝。

一位社會學家研究後列出了「周末夫妻」容易出現的一些症狀。

距離遙遠 感情轉淡？

原來設想的性愛假期的濃情蜜意為什麼消失了呢?專家指出，這是因為長期無性會帶來以下幾個方面的變化：

夫妻情愛密碼消失

一對性生活均衡的夫妻之間，我們會發現，他們喜歡打情罵俏，肢體語言極其豐富。

這當然和性生活的滿足有關係。

所以，有時外界不明白，那兩個人為什麼總喜歡語言上的你來我往，看似要崩潰的語言暴力，但卻讓他們斗得不亦樂乎，因為他們有自己的情愛密碼。

身體缺乏刺激變得遲鈍

身體需要刺激嗎?當然。

科學家們做過實驗，那些長期處於危險環境裡的動物，他們的敏感性和反應能力比起總在安逸環境裡的動物要強許多倍。

忽略的矛盾在假期爆發

有報導說，每次假期時，結婚的夫妻特別多，可是假期剛過完，離婚的夫妻更多。

想想其實也不奇怪。

平時太忙了，許多夫妻過的是「假面生活」，把許多矛盾和內在的隔膜通過忙碌掩蓋了。

一旦放下工作和社會化的臉譜，要在假期天天面對，自然是天天吵架。

他可能習慣了自慰方式

你們沒有性時，他真的成了柳下惠嗎?不要相信，有可能他在用自慰打發自己的無性時光。

聽聽海蒂報告中的結論吧：「許多男人在婚姻中，會覺得自慰比起性愛更有意思。

因為自慰更能體驗高潮，自慰不用考慮對方--雖然自慰有時會讓人感覺孤獨。

」

相敬如賓傷害性

性是什麼?心理學家認為，它常常是一個人探索另一個人隱秘領域的衝動，但是相敬如賓的夫妻之間，這種衝動便沒有了。

因為過於禮貌，夫妻二人便沒有那種彼此打情罵俏的情趣，時間一長，生活的理性增強了，但是性的激情卻漸漸消失了。

婚姻病症也要「治療」

和西方人不同，中國人的感情講究含蓄，家庭、婚姻的問題更是「家醜不可外揚」，導致不少家庭在出現了問題後，夫妻雙方想靠自己解決，最後反而走向了婚姻的終結。

因此，趙院長提醒大家，婚姻病症也需要治療，而且有專業的機構可以提供這樣的幫助。

「婚姻其實也是一種人際關係學，夫婦雙方的相處就是種特殊的人際交往，既然是人際關係就要回歸到基本心理溝通層面上，如果溝通的方式、形式、次數或者態度不好，都會對這個『人際關係』產生障礙，破壞這段關係。

」趙院長說，「現在很多夫妻對於溝通都不夠重視，以為結婚後就只要實實在在過日子就行，特別是一些先生覺得只要自己在外努力打拚，夫妻間的溝通是次要的。

還有一些夫妻，總覺得無法和對方溝通，實際上是溝通的技巧不夠。

當因為溝通問題而威脅到婚姻質量時，就應該及時接受專家的幫助。

」

專家介紹說，現代心理學有一種家庭系統治療，專門針對夫妻關係、父子關係、母女關係等問題，心理專家會對夫妻雙方做一個評估，從而量化地了解這段婚姻質量究竟如何，問題出在哪裡，有沒有挽救的餘地。

同時，心理專家還可以從心理層面教夫妻雙方一些溝通技巧，以增進夫妻雙方的感情。

「就像生病要看醫生、吃藥一樣，婚姻的病症也最好先請醫生檢查，確診是什麼病以後，才能對症下藥。

如果光靠病人自己，弄不好可能會導致死亡。

」

增進感情維穩婚姻

除了溝通技巧外，婚前婚後一些問題也必須注意，專家給出了兩點建議。

建議一：婚前接受家庭心理學教育

兩個個體在不同的家庭背景下生活了20多年，突然要生活在一起，難免出現問題，如果在問題出現後再補救，有時會為時已晚。

所以最好的方法是，在結婚前找心理專家做一個婚前心理評估，對雙方的個性、心理等情況做一個了解，預見婚後可能會出現什麼情況，怎麼避免，這對婚姻質量的維繫非常有利。

建議二：不要試圖改變對方

在戀愛時，看到對方的缺點也覺得沒關係，婚後可以慢慢改變。

事實上，這是不現實的，一個人的個性是不可能改變的，也許你一開始還能包容，但時間一長就可能從互相埋怨演變到互相攻擊。

所以，明智的做法是在婚後要努力把期望值一降再降，除了包容和原諒外，要更積極地應對，努力改變自己來適應對方。

如果雙方都抱著這樣的想法，婚姻就能達到和諧。

一對「周末夫妻」的相處之道

除了婚姻「治療」，「周末夫妻」在兩地分居的情況下，又該如何處理彼此的關係？一對過來人總結了他們的經驗：

首先，雙方要相互信任，這是最為關鍵的。

平時電話多溝通，或藉助網際網路抽空聊聊天，以緩解心情的鬱悶。

第二，外派一方平時一定要保養好自己的身體，可以利用休息時間多去健健身，在住處可以多看書陶冶性情，按時休息等等。

回家之前一定要調節好自己的身心，出現在家中的身形應該是健康而充滿活力的。

第三，留守一方除了管好家庭和孩子的學習，還要學會排解自己的煩惱。

可以通過寫心情日記、和親朋好友多聯繫、培養自己更多業餘愛好（比如繪畫、寫作、養寵物）等等方式來充實自己。

第四，出現問題，一定要讓對方講出來，不能相互猜疑，只有打開窗戶說亮話，問題才會得到真正的解決。

第五，家務活要大家一起來做，任何一方都不能自己閒著而叫另一方忙上忙下。

第六，切記在短暫的相聚時間裡，不要為瑣碎的家庭小事拌嘴，如遇此種情況，一方先打住，轉移話題以緩解緊張氣氛。

第七，在一起時，要過得輕鬆愉快些，不要把工作中的煩惱帶到家中，影響雙方的情緒，有時間和家中長輩多聚聚，還可以全家一起外出旅遊以增進親情。

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