放下矜持，學會表達，讓性生活更和諧

性生活不和諧，成了近年來很多夫妻離婚的重要原因。

實際上，性生活不和諧的大部分原因，並不在於雙方身體上的缺陷，而是由於雙方長期缺乏溝通導致的一種現象。

尤其是對女性而言，對於性的話題總是難以開口。

那麼，在夫妻的相處中，我們應當如何與另一半交流自己的感受呢？

夫妻關係是我們看起來十分親密的一種關係，通常我們會認為夫妻之間是可以無話不談的，沒有什麼是需要在夫妻之間還隱瞞的，無論多麼私密的話題我們都可以和對方交流，因為我們是彼此的依靠，能給予彼此最大的安全感。

但在現實生活中，由於男女性別、性格的差異，很多情況下並非如此，尤其是對於女性而言，無論是跟自己的另一半成為多麼親密的關係，有些話題還是羞於提及，比 如性的問題，這在男性的世界裡，可以說是聊天的日常，但在女性的世界裡無而成了一種禁忌。

我們很少聽到，某個女生毫無顧忌的聊性，因為相對於男性而言，女 性更加內向，也更加羞澀。

當然，這在一定程度上我們能夠感受到女性的矜持，但在另一方面，從夫妻關係的角度而言，卻給雙方的性生活帶來了一定的障礙。

在 親密的夫妻關係中，性生活是夫妻關係中十分重要的一部分，因為性生活不和諧而選擇離婚的夫妻在近年來不斷增加，這就使得我們不得不思考，性生活究竟出了什 麼問題。

實際上，在男性的眼中，所謂完美的性生活，不僅僅是肉體的碰撞，他們更希望了解對方的感受，希望能夠讓對方得到最大的滿足，這似乎更能讓男性獲得 滿足感。

但問題卻在這時產生了，女性基本不會告訴自己的伴侶自己更喜歡怎樣的方式，什麼樣的舉動更能滿足自己身體的需求，當丈夫的滿腔熱血被一句「討厭」 堵回來的時候，內心難免會產生一些失落。

久而久之，丈夫對自己的妻子了解越來越少，夫妻關係自然也就會出現問題。

這就需要女性從心理上放開，做出改變。

女性同樣也有性需求，同樣應當學會表達，當然，這種表達不是針對任何人，而是自己最親密的人，自己一生的伴侶，學會毫無壓力的交流性的感受和體驗，能夠讓雙方的性生活更加和諧，關係更家親密。

對於不少確實難以開口的女性而言，不妨嘗試換一種暱稱稱呼自己和伴侶的生殖器，選擇一種雙方喜歡的食物，或者是只有雙方才知道的一個梗，一個秘密，這樣似乎可以讓女性避免很多尷尬，同時還能夠讓男性感覺到更加富有情趣。

如果開不了口，可以選擇嘗試用微信或者其他的方式表達，然後慢慢改善，或者躲在伴侶的懷裡，這樣會放鬆自己的警惕，在談論這些事情的時候也會感覺更加甜蜜。