從心理學上剖析愛情要如何維繫才能長久，你做到哪一步了？

美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。

激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。

這三種成分構成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種類型。

1.沒有親密感，沒有激情，沒有承諾

這種關係稱為「無愛（non-love）」，即兩個人之間沒有任何的能稱為「愛」的東西。

定義：路人甲和路人乙

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2.有親密感，沒有激情，沒有承諾

這種關係稱為「喜歡」，大多數典型的友誼中，都有著這種感情，這裡指的不是密友，而是普通朋友，你感到親近，你會和這個人分享一些，並不會和其他的許多人分享的信息，但你並沒有生理上的吸引，也沒有想要長期維持這種關係的某種承諾。

定義：通常所說的 男人的閨蜜，女人的藍顏知己，我們只是朋友,最多是親情吧~

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3.沒有親密感，有激情，沒有承諾

這種關係稱為「迷戀（infatuation）」，痴迷的愛，也就是一見鍾情，兩者既不認識，也未分享過任何秘密，並且無義務界定關係，對未來也沒有承諾，事實上，只想到的是當下。

定義：帶著電光火石的一夜迷情！

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4.沒有親密感，沒有激情，有承諾

這種關係稱為「空洞的愛（empty love）」，純粹的為了結婚的愛情。

此類「愛情」看上去豐滿，卻缺少必要的內容，金玉其外，敗絮其中；有些是長期關係惡化所導致的。

定義：我們是夫妻，但還不如普通朋友

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5.有親密感，有激情，沒有承諾.

這種關係稱為「浪漫式愛情（romantic love）」，這種關係有著肉體吸引，緊密聯繫，卻沒有承諾，羅密歐和朱麗葉初次相見時就是如此，一段戀愛關係開始時都類似於這樣，人們彼此喜歡，被對方的身體吸引，喜歡在一起，但我不會做出任何長期承諾，甚至不願意用「愛」這個詞來描述。

定義：老謀子與鞏俐

我愛你，但我不知道是否會娶你！我愛你，但不保證一定會嫁給你！

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6.有親密感，沒有激情，有承諾

這種關係稱為「友誼之愛（companionate love）」，這就是密友之間的關係，我們承諾彼此坦誠，承諾永遠做朋友，但是這裡不含肉體吸引，這種關係在某種程度上可能是古希臘對某種戀愛關係的理想型。

定義：摸著你的手，如同左手摸右手；親愛的，你已經是我的親人，並且只是親人了！

現在你不用懷疑了，持親情論的諸位，要失落了，愛情和婚姻的最高境界，還缺一個角

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7.沒有親密感，有激情，有承諾

這種關係稱為「愚昧的愛（fatuous love）」，這種求愛就如旋風一般，仿佛好萊塢電影里的浪漫情節，這可能會導致一場閃婚。

定義：我先愛上你，或許以後會喜歡你

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8.有親密感，有激情，有承諾

這種關係稱為「完整的愛（consummate love）」，這種關係才能稱為真正的愛情。

斯騰伯格很聰明，在這些愛情前面都加了一個「式」字，因為在他看來，前面列舉的七種都只是類愛情或非愛情，在本質上並不是愛情，只有第八種才是愛情，而我們在現實生活中碰到的類愛情和非愛情的情形實在是太多，以致把具備三要素的愛情基本當作是一種超載現實的理想狀態。