衝突、溝通、讓步——時刻顛覆你對完美的婚姻看法
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文/井立霞
有學員問我,什麼樣的婚姻才是完美的婚姻呢?
根據我23年來的經驗和調查發現,完美的婚姻,大多具備以下三個要素,那就是衝突、溝通和讓步。
只要婚姻中具備這三個要素,那麼基本上就會是完美的婚姻。
衝突
適當的衝突,是溝通的開始
很多人會覺得,在結婚一段時間之後,比如說幾個月,或者幾年之後,夫妻之間的溝通少了,不像是以前熱戀時候那麼多了。
很多時候,夫妻之間缺乏交流。
這其實就是一個不好的表現。
因此,在適當的時候,夫妻之間發生一些小矛盾,或者小衝突,是好事兒,很多人都覺得,美滿的婚姻應該是琴瑟和諧的,所以即使遇到了夫妻間的衝突,一方也會立刻選擇讓步。
這並不是什麼好事兒,因為夫妻之間出現矛盾是正常的,偶爾發生一些小衝突也是正常的,如果你總是用逃避的態度去面對衝突,實際上毫無意義——因為你的逃避並沒有解決問題。
相反,如果你直面衝突,也就有了溝通,這是一個良好的開始,你會通過直面衝突,找到解決問題的方法。
溝通
有效的溝通最重要
於是有學員問我,那麼我直面衝突,就是溝通了?
是的,這確實是溝通,但是並不見得是有效的溝通。
我說夫妻之間缺乏溝通,不是指不說話,而是雙方缺乏有效的溝通。
何謂有效溝通呢?
比如說,有這麼一對夫妻,丈夫忙,經常加班,很少跟妻子發簡訊或者打電話,而妻子想念丈夫,就會聯繫他。
這就出現了矛盾——丈夫不喜歡在工作的時候接妻子電話,而妻子希望丈夫可以接自己的電話。
因此,兩個人經常因此發生爭執。
妻子就會憤怒:你忙的連接我電話或者給我打電話發簡訊的時間都沒有嗎?
丈夫一開始會解釋一句:我太忙了,沒空。
妻子這個時候就會抓狂暴走:你整天忙,也沒見你賺錢。
你比國家領導人還忙嗎?
……
於是兩口子就開始吵架了。
這不是有效溝通。
有效的溝通,一定是站在一個既考慮自己,又考慮對方的角度上開展的。
我們假設一下,如果妻子這麼說,會是什麼效果:「親愛的,我知道你忙,在外面工作很累,很不容易,可是你不在我身邊的時候,我心裡太孤單,想聽聽你的聲音,所以才發簡訊打電話給你,如果你方便的時候,能不能給我發個簡訊或者打個電話,哪怕就一分鐘,可我心裡會踏實。
」
看,這就是有效的溝通,讓你能夠更好的表達自己的意願,同時不會引發更大的矛盾。
事實上,很多衝突最初的時候是非常小的,但是因為缺乏有效溝通,結果小衝突變成了大矛盾,甚至導致了家庭的破裂。
所以,夫妻之間,必須掌握有效溝通的技巧。
讓步
只是為了契合生活節奏
很多時候,我願意把夫妻之間,比喻成跳交誼舞。
交誼舞有自己的頻率和步點,而且要求雙方都要契合這個頻率和步點。
如果你按照自己的頻率節奏來,一個人也可以跳起一支交誼舞,但是卻不可能有舞伴。
真正的交誼舞搭檔,是雙方不斷地摸索,並且最終都能夠接受的節奏。
因此,在婚姻中,最忌諱的就是一方按照自己的節奏不斷的去跳,而完全不在乎對方是否契合這個節奏。
還是拿矛盾衝突來說,如果你不斷地表達自己的情緒,而不為對方考慮,其實就是進入了你自己的節奏。
這就導致了矛盾的不斷激化。
所以,婚姻中當矛盾出現後,在進行完有效的溝通之後,雙方都應該試著合理的讓步,以探索一個合適的節奏。
只有這樣,才能讓婚姻更加的美滿。
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