《幸福婚姻智慧之婚後溝通》

不要跟男人一般見識，因為再偉大的男人都是女人生的。

|夫妻間產生矛盾衝突的普遍現象

有人說，再相愛的夫妻一生中都有200次想要離婚的念頭和50次掐死對方的想法。

戀愛是甜蜜的，婚姻是繁瑣的 ，兩個毫無血緣關係的人生活在一起，朝夕相處，生活習慣皆有不同，有時因為小的事情就會發生大戰。

很多心理學家認為，婚姻能否長久，要看這對夫妻如何吵架。

其實，夫妻間吵架，大部分都是為了同樣的事和同樣的問題，也就是相同的衝突。

太太和先生觀點不同時，雙方都在試著改變對方，以符合自己內心的理想版本，結果卻把原本美好的關係變得很糟。

到了最後夫妻兩人甚至都不再說話，因為一開口說話，舊的衝突就又開始了。

彼此爭論老掉牙的問題，而每次的結果都一樣，以至於最後彼此失望透頂，甚至出現想要離婚的念頭。

導致離婚的不是吵架，而是吵架的方式。

爭吵中是否表現出輕蔑的態度，有沒有取笑對方，是否喜歡冷戰等這些問題都是危害親密關係的重要因素，反之，如果吵架時能避開這些陷阱，坦誠表達自己的想法和感受，就有利於維護婚姻。

下面是婚姻中衝突的兩個經典案例

|經典衝突案例分析

案例一：

一個陽光明媚的周末清晨，一家人準備去遊玩，收拾好行李，到停車場準備出發時卻發現忘記帶水，考慮到旅遊景區的水價格偏貴，妻子便急忙去拿水。

匆忙返回後，丈夫卻開口大罵：「拿水拿那麼長時間，是不是死到樓上去了？」可想而知，任何女人聽到這句話都會生氣。

她沒有跟丈夫爭吵，因為她記得一句話——吵架是兩個人的事，停止吵架是一個人的事。

但難免心中也有不平衡，想到老師教導過：「不要跟男的一般見識，因為再偉大的男人都是女人生的。

」此時此刻，要提升自己的母性，把他當成一個孩子，包容他，原諒他。

於是她就坐進了車裡，車子行駛了一段距離後，丈夫接了一個電話，她聽到他的聲音平和了很多。

於是柔聲對她丈夫說：「老公，你下次發火的時候可不可以考慮一下我的感受呢？我聽到你那樣罵我，我是多麼傷心，我沒有跟你吵，是想到，你是不是怕路上堵車晚了才那樣說的。

剛才我上去拿水的時候，電梯停了，我爬到9樓又走下來的。

」丈夫聽過後，面露難色，礙於面子一時沒有說話。

過了一會兒，妻子又說：「今天早上的面好像有點咸，嘴巴好干。

」丈夫聽了，馬上拿了瓶水，擰開蓋子遞給她，讓她喝水。

這種改變也讓妻子感到驚訝。

所以，在和丈夫衝突的時候，要想到，你想要的是什麼結果，兩個人針鋒相對是不可取的。

要懂得化干戈為玉帛。

經常對自己的丈夫說：「嫁給你我是最幸福的。

」一般男人聽了這句話，都會拚命給妻子幸福。

男人最愛聽的三句話：

1、你太棒了！

不論他裝了一個燈泡還是修好了下水道，都要積極主動的去誇獎他。

這種良性循環的情況下，作為丈夫，以後家裡再出現什麼情況，他都會很主動的去做。

2、你說的很有道理，很有見識和才華！

長此以往，他有什麼事會很樂意跟你說。

反之，如果他收到的是不以為然和嘲笑，就有可能到外面去找自己的紅顏知己。

3、謝謝你！

無論何時都要及時表達自己的謝意和感恩，這樣生活會越來越幸福。

千萬不能講的一句話：我真是倒了八輩子的霉，瞎了眼嫁給你！

如果他自尊心很強，那麼他會奮發圖強，但是他成功之時，就是你滾蛋之日。

如果他承受能力差，則可能受打擊，從此庸庸碌碌的過一輩子。

俗話說——娶一個好女人旺三代，就是這個道理。

要時常鼓勵，讚美自己的丈夫，好女人是一所學校，能培養出優秀的另一半。

案例二：

男人出去應酬晚歸是一件很常見的事，聰明的女人應該學會如何讓自己的丈夫早點回家。

妻子：「喂，老公，什麼時候回來啊？」丈夫：「馬上就回。

」說完就掛了電話，妻子就坐在沙發上看電視等她丈夫回來。

到了半夜十二點，丈夫還沒有回來，她又打了一個電話，丈夫那邊卻已經關機。

妻子很生氣，便一直坐在沙發上等。

終於到一點多，丈夫喝的醉醺醺的回來了，不會溝通的妻子跳起來開口大罵：「你不是說很快就回來嗎？你看看現在都幾點了，死到哪裡去了？」

丈夫聽了，也很生氣，心想：我為這個家操勞，陪客戶應酬，你不但不心疼還要罵我。

頓時覺得日子沒法過，產生了想要離婚的念頭。

而聰明的女人是不會這麼做的，在自己老公喝醉回家後，應該表示自己的心疼，說：「老公，你辛苦了。

」並要，妥善安置他解酒就寢。

等自己丈夫酒醒後，要懂得表達自己的情緒，可以說：「老公，酒傷身體，你下次可不可以少喝一點，保重自己的身體，這個家少不了你啊！」

丈夫聽了這些話後，那麼以後再碰到應酬，會做到，能少喝就少喝，能不應酬就不應酬，能早點回家就早點回家。

所以要學會溝通，滿足男人被需要被理解的心理狀態，這是男人五大需要的核心。

會說話，會溝通，讓彼此感受到愛，才能有良好的夫妻關係。

|男人在婚姻生活中的三種角色：

1、孩子

需要包容和原諒。

2、愛人

像朋友一樣知心，傾聽他的苦惱。

3、情人

始終保有愛、相敬如賓。

|衝突矛盾如何化解

1，覺察自己的情緒

不管是憤怒，焦慮，還是委屈壓抑，要清楚的了解自己的情緒。

2、以「我」為主語表達情緒

例如：把「你怎麼能這麼做」改成「你這樣我感動很傷心」。

3、描述具體問題

討論問題時，對事不對人。

4、提出具體要求

比如：十一點後回家記得給我打電話好嗎？ 用這種方式情景帶入，對晚歸的老公該這樣說：「我感到非常生氣，也很擔心，你今天回家太晚了，而且提前也沒有告訴我一聲，我做了一桌子的菜等你。

你以後再十一點後回家記得給我打電話好嗎？」

|婚姻生活中哪些事情會引發衝突

（發生矛盾衝突的原因總結為10個方面，以下著重從金錢、雙方工作重點、成長差異、雙方父母及婚前生活模式的差異方面進行說明）

1、金錢

生活的真相：貧賤夫妻百事哀。

這時就要價值觀統一，男強女弱時，女士要提升自己；男弱女強時，要懂得找到平衡點；都弱時，就要共同鼓勵進步。

2、孩子的教育

3、雙方中的一個把焦點轉移到了工作上

要積極關注，早日溝通。

4、雙方父母

婆媳矛盾，男方應該好好處理。

5、性愛

6、夫妻沒有同步成長，無法溝通

夫妻就像樹與藤的關係，一方弱另一方就攀不上。

7、婚前生活模式的差異

如果婚前一方身上的優點是另一方身上所不具備的，當初是因為彼此性格的不同而相互吸引和迷戀，認為彼此結合後會讓自己變得完美，這是一種自己不接納自己卻對別人的優點產生羨慕的現象，那麼這種關係往往會出現婚前越吸引婚後越反感的狀況。

8、身材變形

9、外遇

10、長期分離