佟麗婭離婚，吃瓜群眾為什麼這麼高興？

陳思誠出軌的新聞過去有陣子了。

然而，其妻佟麗婭的一舉一動，最近都能輕鬆成熱點。

先是這樣的：

然後是這樣的：

PS：這個叫「紛紛」的網友到底是誰？太囂張了點~

佟麗婭離婚，廣大吃瓜群眾們為什麼這麼高興？

講真，對於八卦，我們很難搞清真相。

但到目前為止，佟麗婭被媒體捕捉到的做法，較之某些明星的其他款回應，我們能看出點門道。

第一，佟麗婭沒有很正室范兒地來一句「且行且珍惜」，表達諒解——這種話雖然漂亮，但是多少顯得對自己，和對自己所承受的疼痛不夠誠實。

第二，她也沒有很low地去跟三兒撕逼對罵，抑或逮著男人犯的錯咬住不放，不拼個你死我活不罷休——這樣做雖然解氣，但不僅沒有尊重他人，更沒有愛惜自己。

她只默默地做了一件事，那就是調試自己的生活。

她在嘗試從自己身上，找回可控感。

而這，才是真正有力量的行為。

當我們關註明星的婚姻問題時，其實關注的也是我們自己的親密關係。

這是一個經久不衰的話題，它淋漓盡致地呈現出了人性中最柔軟最脆弱的部分。

人的這個脆弱性，是我們彼此靠近的起點。

但應對不當，也會成為諸多問題和衝突的源頭。

當問題來臨，比如，另一半忽略了自己，不體貼，有冷暴力，甚或婚內出軌，等等，不少人的第一反應，是極度不安，憤怒，以及想方設法去改變對方。

他們都搞錯了。

我們當初花了9塊錢，買到的是那一雙紅本本，可不是對方本人。

我們從來沒被獲准去強制自己的配偶必須做什麼，以及絕對不能做什麼。

你能夠真正掌控的對象，永遠只是你自己，不是別人。

當遇到跟另一半的衝突、糾葛、纏鬥，你只能努力去釐清自己的界限，搞清楚你想要什麼，不要什麼，什麼事你會做，又是什麼事，你不會做。

你最需要做的，是去照顧好你自己，嘗試控制你自己，向另一半亮明你的界限，然後允許另一半為他自己的行為負責。

親愛的你，如果真的遭遇親密關係的困境，那麼請一定記住下面的話：

❶若你受傷了，那麼就需要時間去療養。

不必強顏歡笑，故作堅強。

更不必在傷痛還未解決前，就急著跟另一半重修舊好。

如果你尚處於傷痛之中，那就必須去承認和接受。

❷整理你的關係資源。

在有所改變之前，你絕對不可能孤軍奮戰。

你需要清楚，除了愛人，你還有許多其他關係和支持，比如來自家人的，比如來自朋友的。

你不需要你的這些關係真的替你上刀山下火海。

只是讓自己置身在這些關係里，確保自己獲得關係的溫度和滋養。

為什麼這個很重要？你看最近剛剛落幕的熱播劇《三生三世十里桃花》，白淺被封印為凡人，嫁給天宮太子夜華後，之所以受盡委屈，還不是因為她活得孤絕，甚至連個可以說話的朋友、或者一個能夠支持自己的娘家人都沒有。

❸自我覺察，特別是，你必須學會承認，自己有哪些問題。

你需要去看到，有些問題並不是第一天出現的。

有些問題並不只出現過一次。

之所以如此，跟對方有關，也跟你回應對方的方式有關。

或許，你把原生家庭中的親密關係模式，帶到了你的夫妻關係中；或許曾經那種關係留下來的某些恐懼、憂慮仍然影響著你。

這些你都需要去弄明白。

否則，它們會一直重複下去。

❹學著跟壞的事情說不。

這不是教你去撒潑，或者歇斯底里以示抗拒。

你需要學會清晰、明確地表達你的「不」。

不必消極地抗拒，不必鬧脾氣。

更不要出於恐懼、討好而表現得退讓。

你只需要說：「你那樣做讓我不舒服/難過；我不要……；我不想……」

表達出你的感受和你的界限即可。

就像面對一盤難以下咽的菜，你不必反應過激，批評指責或者隱忍吞咽。

你只需清清楚楚地說一句：「我飽了，謝謝。

」

❺嘗試諒解對方，同時也給自己一條活路。

遭遇另一半的傷害，背叛等，的確不好受。

很多人需要花一個不短的時間，去嘗試修復，去逐漸達成諒解。

這是非常重要的一個環節，不管最後你和另一半是分道揚鑣，還是放下芥蒂。

我見過一些人執著地選擇記恨在心，永不原諒。

其實不能原諒對方，就是允許對方繼續控制自己。

這是一場最無用的自我消耗。

若你還有一個孩子，那麼你的耿耿於懷，將會直接影響孩子對於親密關係的感知，並導致孩子將來親密關係上的困境。