有個強勢的父母或愛人該怎麼辦？
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假如你的愛人或父母是一個強勢的人，你在和他們相處的日子裡，除了備受壓抑外，甚至到當你一想到對方的強勢的樣子，你心中不禁泛起各種委屈還有更多無奈或憤怒的感受！
然而，當你面對這樣的父母或愛人時，你是一種什麼姿態呢？
是討好、壓抑、強勢反擊還是逃避呢？
這樣的做法能讓自己和他們的親密關係更好嗎？
當自己細細體會和覺察時，會發現強勢的人給我們的感覺就是入侵我們的界限，讓我們感覺到受傷。
事實上，換個角度來看，強勢的人也非常需要得到我們的認可、接納和愛。
強勢的人表現是拚命想控制別人，希望讓身邊的人做妥協和順從，因為態度強硬，使得我們得不到認可、接納和愛的感受，反而會讓身邊的人更加反感、逃避或反抗！
可是，如果我們有足夠力量，我們就可以看到強勢的人其實是沒有界限感的。
事實上，是他們的內在更脆弱、更需要被接納認可的需求。
那我們應試著給他們需要的認可、接納和愛，並溫和堅定的設定和堅持自己的界限。
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