親密關係中的艱難時刻：他為什麼沉默不語？

兩性關係中，男性總是沉默不語的那一方。

遺憾的是，很多時候，女性並沒有體驗到「此時無聲勝有聲」的深邃意境，反而感受到一種隔離和拒絕。

比如，下班回到家或者約會見面，難道兩人不要隨意聊聊天嗎，講講一天當中高興的事或者不高興的事，為什麼他總是低頭玩手機？我生氣吵架的時候，他動不動就什麼都不講，根本吵不起來好嗎？好像變成一堵高牆沉默的立在那裡，或者一塊堅硬冰冷的石頭，完全不知道這個人在想什麼，真是讓人又無奈無抓狂。

《男人來自火星，女人來自金星》這本書所講述的內容，在很大程度上解釋了這個現象。

很多人低估了人和人之間，或者說男性和女性之間的差異。

以為自己的感受、需要、應對方式如何，對方大抵也在同一個方向上，而事實上可能遠非如此。

這在「男性總是沉默不語」這個現象上，也有充分的體現。

以下，對此進行分情況討論，並根據這本書的闡述做出解釋。

情況一：她想聊天，他看手機

工作了一整天，誰都會身心疲憊，需要放鬆。

對於女性，放鬆的最好方式之一就是聊天，尤其是和一個親近的人聊天。

同時這也是對女性來說交流感情的重要途徑，所謂談情說愛，不就是兩個人親熱的說說話？

但對於男性，放鬆方式常常是一個人待著。

依據個人喜好，以往看報紙看新聞看體育比賽，現在玩手機玩遊戲……這個方式做個比喻就好像 「鑽到自己的洞穴放鬆一下」，並且，洞口還有一塊警示牌，寫著「切莫入內，內有兇猛火龍！」 還另有一個標示 「馬上就出來。

」 可惜都是用男性的火星文寫的，女性看不懂。

對此女性的感覺可能不太好，會覺得受到了冷淡，或者懷疑他是不是對我失去興趣了？感情淡漠了？為了否定這種假設，同時也為了滿足自己想聊天的需要，就會主動和他說話。

可是這時候男性還沒有休息好，不情願從「洞穴」出來，所以可能表現得敷衍、心不在焉、煩躁、不耐煩……這就是傳說中的「兇猛火龍」吧，這樣女性感覺更不好了，而且假設不僅沒有否定掉反而得到了驗證！

女性如果了解到不說話只是男性一種正常的放鬆方式，也就感覺放心多了，不是有塊標示寫了嘛「很快就出來。

」女性需要做的只是安心等待，當然也不需要乾等著，因為還有很多其他自己喜歡的事可以做。

相應的，給男性的建議是，告訴對方：我需要自己休息一會，請等一下。

以避免這段時間，她的想像力馳騁得過於遙遠。

但如果總是女性等待很久，那位還不從洞穴出來，甚至直接去睡覺了，可能就不屬於這種情況了。

情況二：她表達不滿，他卻冷戰

這種情況更困難一些。

很多女性在對另一半有不滿有情緒的時候，會直接向對方表達和發泄，但是他也不接招，往往就是生悶氣不講話。

男性這種狀態用一個詞來描述就是：「封閉」。

就像軟體動物一樣，鑽到自己的殼裡面，把殼閉得緊緊的，自我保護。

之所以封閉自己，是因為他受到了傷害。

是的，從這個角度講，男性也很脆弱，往往伴侶的一種看法、詞語、情緒、語氣，就會讓他受到傷害，常見的有這幾種：

（1）說他做錯了。

即使是單純的指出錯誤，有些男性也會感受不好，如果還帶有批評、責備的語氣，傷害加好幾倍。

比如這樣的句型：「早就告訴你應該……」「都是因為你……」反之也成立，男性特別需要另一半誇獎他做得很好，就像誇獎小孩子那樣，他會很開心。

（2）說他為家庭做得不夠，包括對伴侶不夠關心、家務做得不夠多，帶娃不夠給力，等等。

如果再加上抱怨和憤怒的情緒，傷害加好幾倍。

例句有「你也不多帶帶孩子，我都要累死了。

」「我覺得你不關心我。

」「你看你每天下班回來什麼都不管，就知道坐在沙發上玩手機。

」反之，男性特別需要另一半感激他為家庭的付出，如果他知道自己讓另一半感覺幸福、滿足，會覺得受到激勵。

（3）懷疑他的能力，比如工作能力、解決問題的能力，尤其是賺錢養家的能力，殺傷力最大。

如果加上失望和貶低的意味，傷害可能無窮大。

比如「你賺錢那麼少，我們都不能……」反之，男性渴望獲得另一半的信任，甚至有一點崇拜，會感覺很得意。

男性受到傷害就會立刻進入封閉狀態，男性對自己的情緒感受沒有女性那麼敏感，很可能他自己還沒意識到受到傷害，但就是不想講話了。

好在這種狀態通常來得容易，去得也快。

這和女性非常不同，女性也會進入封閉狀態，但往往需要經過漫長多次的受傷害的過程，付出再期望，失望到絕望，並且一旦進入封閉狀態就難以恢復。

所以女性如果發現伴侶進入封閉狀態，不必過於擔心，短時間內自我恢復的可能性蠻大。

問題在於，很多女性覺得，一旦不滿和情緒湧上來，不吐不快啊怎麼辦？這是另一個很複雜的話題，簡單的講，一是對自己更敏感，不要累積不滿情緒，在情緒感受還沒那麼糟的時候，通過正面要求讓伴侶做得更好。

因為如果通過上述傷害對方的方式表達，他反而會本能地抗拒改進，也會損傷親密關係。

二是如果不滿情緒已經累積，首先自己處理負面情緒，再以合適的方式表達，收效更好。

情況三：遇到問題，她想討論，他沒回應

兩個人一起生活，免不了遇到一些重大並且複雜的問題，比如：要不要換個工作，房子不夠住怎麼辦，要不要買房，買了房怎麼裝修，要不要生孩子，懷孕了要不要把寵物送走，生了孩子誰帶，要不要生二胎……好了不能再舉例了，這樣一舉例感覺生活中全是問題。

遇到這類問題，女性常見的反應是先有一個大概的直覺，然後一起討論，把自己的需要和想法向對方表達出來，通過這種方式整理思路，找出解決方案，達成一致。

但男性總是反應寥寥，好像漠不關心，討論基本無法進行，不然就是女方唱獨角戲，得出了結論對方還悶悶的不表態。

這樣的表現可能會把女性搞得很急躁。

這是因為，面對重大問題，男性的第一反應更多是獨自思考，這時候他的洞穴又派上用場了。

他需要先深思熟慮，考慮各種選擇，可能出現的問題，以及如何應對，然後得出一個（他認為的）靠譜的結論。

為什麼男性喜歡先獨自思考問題，有部分原因是如果沒有得到確定的結論，他就不想展示這個過程，他認為沒有價值和意義。

同時，也不希望讓別人看到自己還不成熟的想法，可能條理不夠清晰，有所疏漏，避免有損他（自認為）的強大形象。

男性的這個思維特點內向的人會感到很熟悉，因為內向者通常也有這樣的習慣：想好了才說。

在工作中這種方式尤其值得提倡，開會討論前做足準備，心中有數，是職業的表現，能高效的解決問題，也節省大家的時間。

但在親密關係中，女性通常並不在意暴露自己仍未成熟的思維過程，好像這是在關係中感到放鬆自在的體現，不必擔心對方會因此覺得自己思路混亂，考慮不周。

儘管男性聽到女性的思維過程時沒準就是這樣感覺的，他難以把握其中的邏輯和重點，感到迷惑。

這是女性發現並提出問題的情況，如果是對方發現並提出問題呢？可能他就是直接拋過來一個決定，比如他說：我們今年生個孩子吧。

這個時候女性可能會很懵，這不是兩個人的事嗎？而且主要還是我生吧？你怎麼就定了呢？這是因為他已經獨自把這個考慮過程進行完了，實際上這僅僅表明他覺得想要並且認為可以生一個小孩。

這時候其實他仍然保留開放態度，也是詢問對方意見的一種方式，如果對方不同意不想生或者有其他想法，其實是可以表示反對以及展開討論的。

也就是說，他獨自考慮完畢，才是兩人討論的起點。

由此可見，女性發現並提出問題的時候，只需要留給他一段思考的時間，再開始共同討論。

相應的，對男性的建議是，告訴對方：請給我一段時間，我需要考慮一下。

但是如果他過了相當長時間還沒表態，可能還有其他原因，比如消極抵抗、逃避問題，等等。

最後想說明的是，以上是根據男性和女性的基本差異做出的一般性解讀，但每個人都有自己的特點，兼備男性特徵和女性特徵，情況很可能與上述描述不同。

最重要的是，時刻記得對方是和自己不同的人，多了解對方一點，美好的感受就會多一點。