你有什麼相見恨晚的知識想推薦給年輕人？

Dec.

25

灼見（微信號：penetratingview)

最簡單也是最難的建議：早睡早起，按時吃飯，合理膳食，認真睡覺，堅持學習與鍛鍊。

作者 | Charles Wang

人生類

01.

對普通人來說，金錢非常重要。

20歲是用來脫貧的不是用來脫單的。

02.

99%的人適合馬斯洛需求層次理論，所以弄清楚對方的需求很重要，你和重名聲的人談利益、重利的人談感情、重情的人談利益，就不會有好的結果。

關鍵在於對症下藥。

03.

人是永遠不可能被他人改變的，除非他自己想要改變。

即使是傳銷洗腦，也只不過是放大與扭曲本來就存在的慾望。

04.

大家都是普通人，都有七情六慾，都有不為人知的弱點，所以保持美好生活的秘訣在於努力去避免殘酷的事情發生，而不是主動的設置各種陷阱去考驗別人。

05.

別在年長的人面前耍小聰明，真的。

06.

年輕的時候總覺得自己無所不能，但隨著經歷的事情越來越多，就越會理解有太多無能為力的事情，所以凡事莫強求，懂得順勢而為。

07.

有些時候，你面臨的問題是沒有解決方案的，你需要的，只是時間。

08.

婚姻是一次改變你人生命運的機會，頭等人生大事，所以必須謹慎。

09.

身體健康比任何事情都要重要。

10.

想要成為一個優秀的人，最重要的事情是培養良好的習慣。

11.

人生苦短。

12.

道德是用來律己的，不能用道德來強制要求他人。

13.

拒絕別人是個學問，學不會要受苦一輩子。

14.

人的幸福感很大程度上源於你對自身生活的控制程度，當你對自己的生活感到無力控制時幸福感就會下降，所以自律是幸福之源。

15.

每個人都不可能是一無是處的，再不起眼的人也有優點。

16.

你獲得的成就會極大的提升你的自信心，而自信心會提高你的勇氣。

17.

健身是這個世界上少有的，你付出就會有回報的事情。

18.

言出必行。

19.

別因為幾塊錢而斤斤計較。

20.

一定要培養個生死之交，真的可以救命。

21.

22.

如果每天早上實在沒有時間做早餐，可以吃三個煮雞蛋喝一杯牛奶，只需要五分鐘，也比不吃早餐要好得多。

23.

每天上班的時候帶幾個水果，沒事就當零食吃。

24.

最好的護膚品是睡眠。

25.

拼事業拼到最後，拼的就是體力。

26.

沒事別加班，有事別熬夜。

27.

太陽落山後不要做出重大決定。

28.

深夜時人會更容易情緒化，所以無論多難過，都要告訴自己，沒有那麼糟糕，睡一覺就好了。

29.

一定要有能陪伴自己終生的興趣愛好，非常非常重要。

30.

早餐是三餐中最重要的一餐，多吃點。

31.

運動可以抗抑鬱。

32.

如果你想要個和現在不同的人生，就必須去做你從未做過的事情。

33.

情緒不穩定的時候，深呼吸，慢慢地放鬆身體。

管住嘴巴，能減少一半的煩擾。

34.

最有效率的讀書方式：拒絕暢銷類書籍，只讀經得起時間考驗的經典，反覆讀。

35.

降低自己說話的音量，聲音太高容易引起別人反感，也有助於防止泄密。

36.

微信的設置中，可以停用朋友圈功能，可以節約你很多時間。

37.

你說話的聲音和你自己聽起來的並不一樣，用錄音設備錄下自己的話，可以讓你聽到自己真實的聲音。

38.

我們自己很難發現儀態上的不足，所以你可以試著給自己錄製視頻給自己看，絕對出乎你的意料。

39.

挺胸抬頭，是具備氣場的第一步。

40.

作為男人不要覺得流淚是丟人的事情，這只是正常的感情宣洩，不要因此而否定自己，痛痛快快地哭出來，哭完擦擦眼淚該幹嘛幹嘛。

41.

迷茫不知道自己想要什麼的時候，不妨從想像十年後你一天的生活開始：想像幾種不同的人生軌跡，比如留在大城市/回到家鄉、成為醫生/導演、一夜暴富/背負貸款，在截然不同的人生走向中，想像你那時每天的生活細節，最終找出這幾個不同故事的共性，那往往就是你希望的生活方式。

人際關係

01.

永遠不要背叛你的朋友，如果你覺得身邊的某個朋友不好，那麼請低調地遠離他，不要高調地攻擊他或者背叛他。

這樣既不會讓他對你懷恨在心，也保住了你的聲譽。

——沒有人會完全信任一個曾經背叛過朋友的人。

02.

來到一個陌生人群中如何快速地融入其中？最簡單直接的方法就是，有力多幹活，有錢多請客。

03.

保持友善關係的最重要的一點是回饋原則：別人請你吃頓飯，你下次也請他吃頓飯；別人請你到家裡做客，你幫他洗洗碗擦擦地。

總之別人對你多好，你就反過來對他好，這樣大家都知道對你好是有回報的，自然而然關係就好了。

04.

在有朋友和陌生人的場合時，你不能對陌生人比對朋友還好，這是很多人忽視但實際上非常傷害有意關係的細節，切記。

05.

我們平時談論的朋友其實有三種含義：真正的朋友、熟人、泛泛之交。

其中最寶貴的自然是真正的朋友；熟人雖然不交心，但天天在身邊，也不要去得罪；不要在泛泛之交上花費太多心思和精力。

06.

實際上長久的朋友關係一定是建立在你和對方之間存在交集區域的，比如興趣愛好、生活方式、消費水平、利益關係。

如果你和對方之間一點交集都沒有，哪怕再喜歡對方也不要強求，天下無不散之宴席。

07.

交淺言深是大忌。

08.

朋友之間的關係是養兵千日用兵一時，如果關鍵時刻你沒有挺身而出，那他以後也不會再需要你了。

09.

朋友向你借錢，如果你確實拿不出來那麼多錢，請酌情拿出你可以承受的數目，送給朋友，並在精神上給予鼓勵。

10.

這個世界上沒有不會失敗的人，但如果你擁有很多好朋友，就可以在人生低谷時得到支持，幫你東山再起，立於不敗之地。

11.

不要在背後說別人壞話。

12.

儘量避免和同性朋友的伴侶長時間獨處，一旦被誤會了沒法解釋。

13.

交際的意義並非全部是為了獲得更多的朋友，而是在對方無法成為朋友時，避免成為敵人。

14.

愛情最重要的是彼此開心，如果滿足不了這一點，愛情勢必枯萎。

15.

你自己是什麼樣，戀愛之後也還是什麼樣，不要指望遇到一份美好的愛情後，你就脫胎換骨變成理想中的自己了，基本不可能。

16.

不要秀恩愛，刪起來很麻煩。

17.

遇到不合適的伴侶，最好的解決方式就是離開他，而不是想著如何改變他。

18.

價值觀不同的戀情不會長久，這種感情中其實沒有孰對孰錯，只是不適合罷了。

19.

靠譜是這個時代難得的寶貴品質，夫妻間更是如此。

20.

如果你的好朋友和你的戀人發生了什麼，請立即同時與這兩個人斷絕關係。

21.

你在有戀人的情況下，喜歡上了另一個人，這不需要內疚或者有負罪感，但要記得先和現在的戀人正式分手後，再和喜歡的人在一起。

這對之前的戀人，也是一種尊重。

22.

不要隨便說前任的壞話，人是你自己選的，侮辱前任等於貶低自己，並會在外人的眼裡顯得缺乏涵養。

23.

挽回一個不再愛你的人，其代價要比失去他更加慘烈。

24.

婚後感情破裂記住是已經破裂最好的解決方案就是離婚，即使有了孩子也是如此——勉強捆綁在一起的家庭對孩子的傷害更大。

25.

保持婚姻長久穩定的秘訣其實很簡單，就像對待工作一樣對待你的婚姻——當你懶惰怠工時，你的飯碗可能就保不住了。

很多人婚姻走向破裂的主要原因，就是他們認為婚姻中的一切都是理所當然的。

26.

性生活在婚姻中非常重要。

27.

戀人彼此應該充分信任，沒有信任的感情長久不了，所以當你很難信任對方時，應該考慮的是結束這段關係，而不是費盡心機去驗證你的猜測。

28.

情侶間最好的結束吵架的方法：緊緊地抱住對方，問他，看著ta的眼睛告訴ta，你愛ta。

無論對方怎麼掙扎，都不要鬆手，一遍遍地重複這些動作，直到對方安靜下來。

如果這招不好用，那你們多半快走到盡頭了。

29.

妻子對丈夫進行毀滅性打擊最簡單的方式有三種：在床上說他不行，在外面說他無能，當著孩子的面批評他。

30.

妻子對丈夫的認可與支持會對男人產生巨大的積極影響，所以要多鼓勵他。

31.

在雙方決定結婚之前，兩個人應該開誠布公地談談，確定一些共同生活後有可能因為價值觀產生的分歧。

（著名的《紐約時報》婚前15問，是個很好的範本）

32.

婚前可以約定，如果婚後一方出軌，另一方以此為由想要離婚的，共同財產一人一半，對外則宣稱因感情變淡而和平分手，好聚好散。

別覺得這似乎在寬恕出軌的一方，大多數人在結婚時，都堅信自己不會出軌，而一門心思想要約束對方。

職場類

01.

作為新人剛入職時，要主動對帶你的人示好，因為他是潛在的盟友或對手，更重要的是他了解你。

02.

無論你有多大的野心多高的才華，都要學會尊重並服從你的上司，在上司面前你只有建議權沒有決定權，這是基本的職業素養。

03.

真正意義上的團隊合作，是每個團隊成員都做好自己該做的那個部分，而不是對著別人的部分指手畫腳。

04.

學會服從是學習團隊合作的開始。

05.

想要有個良好的辦公室人際關係，可以給同事們多買點零食。

06.

不要和同事八卦自己的私生活，偶爾聊聊增進感情，多說無益。

07.

寫郵件重要的意義是留下記錄，而記錄意味著證據。

08.

寫文檔和郵件時，注意排版，簡單清晰易於閱讀。

09.

一定要學會及時反饋，不要等著別人追問你工作進度，你自己不說沒人知道你在做什麼，這也是區分職場新人和資深人士重要的區別之一。

10.

工作中遇到阻礙和困難，不要產生挫敗感，因為這些阻礙和困難本身就是工作的一部分。

11.

工作中沒有真正的對事不對人，先做人再做事。

12.

儘量不要產生辦公室戀情，尤其是和前台或者人事。

13.

每天開始工作前，給自己列個任務清單，然後一項項地完成掉，今日任務沒完成不下班。

14.

番茄工作法是簡單好用的時間管理方法，推薦學習。

15.

每次離開工位時，隨手將電腦、手機鎖屏。

16.

常用軟體儘量熟悉其快捷鍵，能明顯提高工作效率。

17.

如果公司配的辦公電腦配置很低，可以考慮用自己的電腦辦公，這看起來是額外的付出，但節省下來的時間都是你自己的。

18.

每次和別人溝通之前，要先思考一下溝通的目的是什麼，想要達到什麼樣的結果，如果對方反對該怎麼辦。

19.

和人溝通時，你自己表達清楚，不代表對方理解清楚，所以如果你不確定對方是否真的理解，可以讓他把你表達的意思換個方式講給你聽。

20.

筆非常容易丟，平時多備幾支。

21.

公司對你的重視程度會直接反映在你的薪資上，無論話說的多好聽，在對方心目中，你就只值這麼多錢。

22.

絕大多數情況下，入職時薪水高的漲薪速度與程度都要高於入職時薪水低的。

23.

發文檔類附件時，最好附帶一個PDF格式的文件，這樣可以保證在任何系統的任何軟體任何版本中，文檔都能保持你希望給大家看到的樣子，而不是一堆亂碼。

24.

統計數據時，要註明數據的統計時間。

25.

使用Excel要學會數據透視表和函數vlookup，簡單實用，可以幫你節省大量的時間。

26.

報告中要杜絕「差不多」「大概」「好像」這樣的詞彙。

27.

需要列印的文檔，windows系統下字體選擇微軟雅黑，機關工作嚴格按公文規範排版。

28.

如果是用來演示的PPT文件，又不想別人修改內容，可將文件擴展名改為.ppsx，這樣雙擊打開就直接開始演示了。

29.

有一種社交低能是，幫別人的忙時，比服務自己更加謹慎，甚至覺得是本分。

自己卻從不敢麻煩別人，一是欠人情覺得有壓力，二是害怕被拒絕。

逐漸演繹成靠幫助別人來維持友誼，隨時擔心感情崩潰。

其實這也是情商太低的緣故。

畢竟真正為難你的人，也不是什麼好人。

（by@零落萍萍）

—THE END—

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