嫁對了人的四種體驗

嫁對了人，通過負向的滿足，你會越來越自由

我們心靈的打開分成兩部分，第一部分是看彼此是否能互相敞開，第二個部分是敞開後是否能互相流動。

有的夫妻也能對彼此敞開，但是不能有效流動，結果反而變成了一種受傷的過程。

在差異顯現的時刻，如果嫁對了人，他不會反唇相譏，也不會壓抑自己，不會以降低情感質量的方式去換取關係的平衡。

他會成年人的態度和成年人的處理方式，去共情，去詢問妻子的需要，讓妻子感覺到自己被在意、被關注了，然後兩個人可以心平氣和地商定衝突的具體解決辦法，也就是說，他們有能力從負面衝突中倖存下來，之後還會在更深地層面上去了解彼此為什麼會有這樣的需要。

他們不僅在治標的層面達成了具體的協議，還在治本的層面向彼此袒露了自己的脆弱。

也就是說，夫妻合作完成了四件事：

包容彼此的情緒；

能選擇情緒回落到平靜的時候再去溝通；

在情緒問題上，能夠達到一種對彼此的支持和理解；

能深入地探討深層的情緒和核心觀念。

他們的家逐漸成為了一個更加安全的空間，兩個人就會逐漸發生改變，走出舒適區，不再被束縛在過去的情結里。

這種感覺就如同自己被釋放出來了一樣，會覺得越來越自由，會不斷發現新的自己，未知的自己，和對方在一起，永遠都有新的冒險，新的突破。

嫁對了人，你會收穫一種正向的滿足

一段讓女人感覺自己嫁對了的婚姻，首先有一個基礎，就是兩個人的三觀比較一致。

雙方價值觀體系的相似度在70%左右。

愛好和生活習慣的相似。

女人能夠感覺到被在乎，被疼愛，被欣賞，被包容，能感受到一種安全感和滿足感，感覺自己在這段婚姻中得到了滋養。

伴侶能夠像是一個「容器」一樣，給予妻子「矯正性情感體驗」。

這些正向的過程在大多數夫妻的蜜月期都有，分水嶺發生在權利衝突期，有些人的關係會在這個階段開始唱衰，這其中的區別就在於夫妻是否有能力去透過現象看到本質，求同存異。

從被認同，到被了解

真正人與人之間的磨合是一個曲折而漫長的過程，需要不斷地溝通、覺察、干預，再溝通、再覺察、再干預，兩個人不斷地彼此分享，才能最終把衝突和互異化為成長的契機。

那些比較健康的長期關係，其情感類型都是「友伴型」關係，而不是「激情型」的關係。

如何讓彼此的差異都得到尊重，可以有效存在，自己又不會被壓抑和犧牲，而是反而能「贏」，能有所獲益，是夫妻一生的課題。

成功的婚姻有一個共同的關鍵，就是能從想要被認可，過渡到想要被了解。

我們都希望在愛人面前得到認同和欣賞，而袒露心聲，讓對方了解更真實的自己則需要拿出勇氣，甘冒風險。

但風險的回報也是豐厚的：他們找到了新的適應彼此的方式，一生都能感受到自己的成長，這才是最根本意義上的「嫁對人」。

什麼是嫁對人？你們在最美的年華相遇，在最好的時間成長。

在年輕的時候牽手，在老去的時候相依。

我一直覺得一個男人如果真的愛你，一定會愛著你的一切。

你不是他的全世界，可他的全世界都是會給你的。

麵包和愛情，原諒和尊重，一個不少。

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