一天 睡幾小時

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如果要維持生理時鐘的穩定性，建議每天運動會比較好。

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睡眠是一個系統工程其實，睡覺並不是倒在枕頭上， ...一天睡多久ptt-2021-07-02 | 萌寵公園依REM週期何時睡,睡多久才爽」http://0123456789.tw/?p=2309 這個網頁還... 一下我蒐集來在飲食上有助於神經元修復的食物http://goo.gl/iyh0j2 另一個key .睡7小時ptt-2021-06-04 | 萌寵公園看板Gossiping - 批踢踢實業坊[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ ... 測) 翻譯為英文Accent ptt?tw英文的「口音ptt?tw」在翻譯中開啟[ .睡眠時間ptt-2021-05-01 - 輕鬆瘦下來的秘訣睡多久才爽」http://0123456789.tw/?p=2309這個網頁還有說一個重點是，人是. ... 讀後心得-看板book-批踢踢實業坊www.ptt.cc的其他相關資訊[閒聊]大家一天都睡多久?睡眠長短決定壽命！你的年齡該睡多久? - Heho健康2018年12月27日 · 睡眠，對人的健康而言，有著難以估量的作用。

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