天氣熱頭暈

但是午覺切忌不要睡得時間過長，一至兩小時最好，睡得過長的話，整個人會綿軟無力，長期下來就會混混沌沌，沒有精神，而且很難醒過來，因為越睡越想睡， ...

... 一般對於「暑」的描述，多不出「暑為陽邪，..(天氣,熱,高溫,昌盛堂中醫診所,夏日疲勞) ... 天氣熱示意圖。 ... 睡覺,睡眠,午休,趴睡,小歇。（圖.

天氣炎熱往往會讓人昏昏欲睡，這是因為我們需要使用更多能量幫助調節體溫的緣故。 但如果你晚上睡眠受到干擾，要盡量避免在白天打盹。天氣炎熱時睡眠更 ...

天氣漸漸變熱了，俗話說「春睏、秋乏、夏打盹」，而所謂的夏打盹是人因天氣濕熱感到身體沉重、食慾不振、容易疲勞而真有其病的「夏季倦怠症」，《最好 ...

在如此悶熱的日子裡，大多數人都會在出門不久之後就感到疲憊，想睡覺，甚至反應遲鈍。那麼，為何在高溫天氣里我們會有這樣的身體反應呢？難道是我們「熱化 ...