居家 防跌
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延伸文章資訊
- 1防跌三部曲,讓長輩做個快樂的不倒翁 - 義大醫院
根據國民健康署2015年「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」調查資料分析結果:65歲以上老人自述過去一年跌倒盛行率為20.7%,老人跌傷(骨折、骨裂或扭傷 ...
- 2李庭蓁_銀髮族不倒翁運動
防跌運動執行原則如下: · 穿著柔軟好伸展的衣褲。 · 穿著布鞋或防滑穩定的鞋子,切勿穿著拖鞋或赤腳做運動。 · 練習時,周遭要有穩固的保護措施,例如穩重的 ...
- 3簡易防跌運動幫助老人健康樂活
簡易防跌運動幫助老人健康樂活. 在臺灣,跌倒墜落為65歲以上老人事故傷害的第二大原因,根據統計,我國老人跌倒發生率約在10.7%~20.1%之間,以臺北市而言, 1年約有3 ...
- 4長者防妙招
根據2017 年「國民健康訪問調查」,每100 個65 歲老人 ... 長者說明,並釐清長者不清楚的地方,在防跌運動方面 ... 的防跌運動以及提醒用藥安全。
- 5老人防跌運動衛教- 復健部 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹 ...
老人防跌運動衛教. 作者. 復健部. 張貼日期. 2021-10-19. 張貼單位. 復健部. 內容. 預防跌倒不困難、防跌運動一起來 1.定期練習肌力、柔軟度和身體平衡