老人防跌運動衛教- 復健部 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹 ...
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老人防跌運動衛教. 作者. 復健部. 張貼日期. 2021-10-19. 張貼單位. 復健部. 內容. 預防跌倒不困難、防跌運動一起來 1.定期練習肌力、柔軟度和身體平衡
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衛教資訊內容
標 題
老人防跌運動衛教
作 者
復健部
張貼日期
2021-10-19
張貼單位
復健部
內 容
預防跌倒不困難、防跌運動一起來
1.定期練習肌力、柔軟度和身體平衡
2.運動時選擇合適的場地、衣物、鞋子
甲、衣物要合身、請勿穿著過於寬鬆或過長之衣褲
乙、穿著包覆的鞋面、防滑的鞋底,勿穿拖鞋運動
丙、運動時請勿選用有輪子的椅子
資料維護人:秘書室陸宜屏
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