防跌護理措施
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延伸文章資訊
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老人防跌運動衛教. 作者. 復健部. 張貼日期. 2021-10-19. 張貼單位. 復健部. 內容. 預防跌倒不困難、防跌運動一起來 1.定期練習肌力、柔軟度和身體平衡
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- 5李庭蓁_銀髮族不倒翁運動
防跌運動執行原則如下: · 穿著柔軟好伸展的衣褲。 · 穿著布鞋或防滑穩定的鞋子,切勿穿著拖鞋或赤腳做運動。 · 練習時,周遭要有穩固的保護措施,例如穩重的 ...