營養均衡菜單

報告指出國人蔬菜、水果量有86%攝取不足，九成民眾沒有攝取足夠堅果種子類；相反的蛋白質、澱粉卻是超額攝取，這樣不均衡的飲食習慣，不僅易造成肥胖、便秘等問題，同時也 ...

自成立以來，味之素集團一直致力於實現創始人的雄心壯志，即通過利用鮮味的營養美味食品幫助人們過上更健康的生活，我們一直在向全世界傳播這一信息。 現代社會中與食物和 ...

面對青少年營養問題時，應鼓勵就. 「健康」原則挑選食物，避免批判或利. 用下通牒方式溝通，一次立下1∼2 個. 可達成目標，並將改變與生理發展或所. 關心事項連接。當 ...

... 的熱量，營養卻不均衡，導致肥胖、慢性病包括心臟病、癌症、糖尿病及高血脂症等罹患率上升，「均衡飲食」的目的，即是為了減少一般人微量營養素缺乏的問題，並預防 ...

課程簡介：國人常見的營養問題所引發的文明病，是近年來的社會問題，因此藉由本課程的帶入整個營養的相關領域 ...