考後焦慮

醫師分享考試必勝秘技，破除考試焦慮症候群 ... 暑假即將到來，各種考試進入最後衝刺的高峰期，今年大學指考將於7月3日至5日登場，為了防疫考生必須 ...

考試中的焦慮一般表現為：拿到卷子后，手抖、心慌、出汗、大腦一片空白﹔看著考試題眼睛發花、連字都認不出來﹔考題念了好幾遍也不明白意思等。 考后焦慮 ...

考試焦慮症是一種於特定情境出現的焦慮徵候反應，於考試前夕或考試期間影響尤其嚴重。焦慮徵候包括：考試前容易失眠、發燒、腸胃不適、難投入溫習； ...

考試焦慮症 ... 什麼是考試焦慮？ 每年到了六、七月，基測加上學測，開始有不少學子到門診來求診，主要的問題是面對即將考試，容易緊張、焦慮、煩躁、失眠、冒汗、胃痛、頭痛 ...

多年高中生心理諮詢經驗讓我發現一個有趣的現象，產生考試焦慮的學生常常把自己發揮最好的那次當成是自己的真實實力水平，那些認為自己超常發揮的反而不會 ...