ted如何讓壓力成為你的朋友

TED-如何讓壓力成為你的朋友 ... 健康心理學家Kelly McGonigal多年來一直視「壓力」為敵人，並致力於宣導壓力對於健康的危害；然而，近期的研究發現卻讓她 ...

壓力通常是個負面的詞，帶來緊張、焦慮、痛苦，嚴重時甚至身心崩潰。本篇的TED講者Kelly McGonigal是一位健康心理學家，她長期指導人們如何「抵禦」 ...

Jul 28, 2015 - 壓力，讓你心跳加速、呼吸急促跟額頭開始冒汗。當壓力被一般大眾視為是有害於身體健康的同時，新的研究調查卻指出，只有當你相信壓力是有害的時候， ...

TED 中英雙語字幕: 如何讓壓力成為你的朋友」 https://youtu.be/gN9dlisaQVM 我要跟大家坦白一件事。 但首先，我要各位也對我坦白，如果相對來說，你去年壓力不大的？

Kelly McGonigal：如何讓壓力成為你的朋友(TED Talks June 2013). 壓力，讓你心跳加速、呼吸急促跟額頭開始冒汗。當壓力被一般大眾視為是有害於身體健康的同時，新的 ...