隔日斷食

如未能適應長時間斷食，也可自制大骨湯補充營養素，另外我會建議斷食期間可進食一些綜合維他命及魚油的補充品，而就算不是斷食都可多補充維他命及魚油，都 ...

如題，禁食期間不能吃有熱量的食物，所以像是魚油之類的保健品也不能吃嗎？（感覺就是脂肪？），還有我剛剛看了DHC 的維他命C後面的營養成分表示熱量 ...

Q：我應該要吃保健食品嗎？ A:所有的營養素都建議最優先都是從 ... Q：斷食期間可以吃保健食品嗎？​​​ ... 魚油：需要與食物一起，才容易讓身體吸收​

各位版友好，我目前正執行16/8間歇性斷食，若一到五為12-20進食， ... dogmax: 有熱量:魚油,燐蝦油,DHA/EPA,膠原蛋白,BCAA,能量粉 06/02 14:05.

魚油需要食物來幫助吸收，所以建議和食物一起攝取。 脂溶性維他命Fat-soluble vitamins: 比如說維他命D、維他命E，還有多種維他命都是屬於脂溶性，也 ...