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【健康飲食】壓力大情緒不穩都市病7種緩解焦慮的食物 - 香港01

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除了改變生活習慣改善症狀之外，還可在飲食習𠍿上着手，吃一點有助情緒穩定的食物。

其實焦慮是正常的情緒反應，不過長期或反覆的焦慮則代表已打響了危機 ... 港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開

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