大師輕鬆讀7招克服上台恐懼症第741期(電子雜誌) - 博客來

Strategy 1 揭開傷口清洗乾淨不要試圖用OK繃蓋住你對公開演說的恐懼。

這是沒有用的，你反而應該揭開傷口，然後清潔乾淨。

找出你緊張的原因，然後加以克服。

Strategy 2 ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：配合政策、堅守防疫，各項服務提醒說明詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 我要送書Q&A 今日即時榜 電子雜誌 最新出刊 電子雜誌暢銷榜 免費電子雜誌 雜誌索引 電子書使用指南 博客來電子書電子雜誌財經企管工商企管商品介紹 電子雜誌 各期珍藏 試閱 收藏試閱本 21人收藏適合平板 大師輕鬆讀7招克服上台恐懼症第741期(電子雜誌) 刊別：週刊出版地區：台灣語言：繁體中文出版社：大師輕鬆讀股份有限公司出版日期：2019/10/09 定價：120元 優惠價：90元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPENPOINT說明 查詢我的購物金？登入會員專區 載入中... 電子書閱讀軟體 支援瀏覽器說明 APP下載： GooglePlayAppStore 我要寫評鑑 分享   封面故事 NO.7417招克服上台恐懼症｜中英對照  從最糗的經驗開始學會公開演說不害怕 SpeakWithNoFear GoFromaNervous,Nauseated,andSweatySpeakertoanExcited,Energized,andPassionatePresenter 原書作者：麥可．艾克（MikeAcker） ★OnlineBookClub.org好評推薦 ★亞馬遜網路書店排行榜暢銷書 看更多   編者的話 上台說話讓你緊張嗎？緊張是好事，因為表示你在乎。

不管過去你表現得有多棒或是有多糟，唯一重要的是你要怎麼做，才能變得更好。

上台說話的機會寶貴且難得，值得你持續學習、不斷精進。

想到要在一大群人（或甚至只是小團體）面前演說，就讓你全身冒汗？如果你有這種狀況，歡迎加入大家的行列。

其實每個人一開始都有上台恐懼症，你並不孤單。

重要的是，你不必永遠恐懼害怕。

你可以利用本書7個策略克服你的恐懼，成為完美的公開演說家。

這不是一蹴可幾的結果，但如果你持續不斷努力，就會達到目的地。

看更多   雜誌目錄 重點導讀從最糗的經驗開始學會公開演說不害怕 上台說話讓你緊張嗎？緊張是好事，因為表示你在乎。

不管過去你表現得有多棒或是有多糟，唯一重要的是你要怎麼做，才能變得更好。

上台說話的機會寶貴且難得，值得你持續學習、不斷精進。

Strategy1揭開傷口清洗乾淨 不要試圖用OK繃蓋住你對公開演說的恐懼。

這是沒有用的，你反而應該揭開傷口，然後清潔乾淨。

找出你緊張的原因，然後加以克服。

Strategy2想像最糟的情況 想像即將到來的演說樣樣出錯，一場大災難降臨。

然後預先找出安撫情緒及掌控全局的方法。

Strategy3作你自己 接受你要以符合個人人格特質的方式發表演說，並且對此感到自在。

你要把那個人格特質當作演說中不可或缺的一部分。

Strategy4對特定一個人說話 提醒自己，群眾其實不過是大量的個人。

如果可能的話，跟其中幾個人見面，然後當你站上講台，對著你認識的少數幾個人說話。

Strategy5重點不在你身上 群眾裡的人，對你的關心程度，其實沒你認為的那麼多。

即使在你演講時，他們也沒有想著你，所以請放輕鬆。

對他們開講時，不必擔憂。

Strategy6引導那股力量 當你演說時，不要試圖擺脫所有緊張感。

你反而應該引導你的壓力和緊張，用來創造正面的結果。

這是值得追尋的目標。

Strategy7處在當下 享受所有公開演說的機會。

處在當下，而不是一直擔憂出錯怎麼辦。

樂在其中，你就能成為高手。

延伸閱讀說話感人的5個技巧 如果你能帶動聽眾的情緒，他們就會記住更多你說的話。

做法是運用一些引人注目的圖像、幽默感及反問句，或是和他們個人有關的有趣故事。

這個道理很簡單，只要你能讓人們有感，他們就能夠記住更多你說的話。

看更多   內容簡介 《大師輕鬆讀》自2002年發行迄今，已收錄超過650本暢銷商管好書精華書摘。

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