訓練大腦三步驟,喚醒97%沉睡腦力! – 媽媽經|專屬於媽媽的 ...
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看到問題馬上就能想到解決方法,可以像鳥一樣,腑瞰所有的事。 無論你的年齡、思惟訓練對你的大腦有什麼綜合的、積極的影響,這裡有22條途徑來提升你的腦力︰ 1. 提升你的腦細胞數量 研究顯示,有充足 ... 利用簡單的方法,如捏住鼻子喝咖啡、專門繞遠路等,就可以刺激大腦,改善大腦活性。只要讓腦積極接觸陌生領域,積極刺激海馬體的腦神經細胞 ... 看到問題馬上就能想到解決方法,可以像鳥一樣,腑瞰所有的事。 在接下來的四章中,我們會詳細探討成長公式的組成要素(壓力和休息)。你會學到對身心肌肉施壓及放鬆的最好方法,以便在一天、一個月、一年 ...
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三采文化 發表於2018-08-13
收藏文章作者\山岡尚樹
考上東大的人、成功的商務人士、公私能夠成功兼顧的人……。
這樣的人通常會得到「聰明」、「能幹」、「做事效率佳」等的讚美。
為什麼有的人能夠如此能幹?有的人卻辦不到呢?原因在於讀書量的差異?還是經驗值差異?抑或先天能力所致?—答案其實是「這些人知道如何聰明使用大腦」。延伸文章資訊
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