【訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣】大腦科學解密「高效表現公式 ...
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在接下來的四章中,我們會詳細探討成長公式的組成要素(壓力和休息)。
你會學到對身心肌肉施壓及放鬆的最好方法,以便在一天、一個月、一年 ...
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