認識睡眠障礙(Sleep disorder) - 馬偕紀念醫院家庭醫學科衛教資訊
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睡眠最主要的功能是恢復個人白天活動後所損耗的體能,並調整和重組人的情緒行為和認知記憶。
一般成年人平均睡眠時間約7至8個小時。
「睡眠障礙」是 ...
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認識睡眠障礙(Sleepdisorder)
週五,16三月201219:31
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睡眠最主要的功能是恢復個人白天活動後所損耗的體能,並調整和重組人的情緒行為和認知記憶。一般成年人平均睡眠時間約7至8個小時。 「睡眠障礙」是 ...
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