睡眠障礙(失眠) | 林新醫院
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睡眠障礙(失眠) · 暫時性失眠: 少量壓力或短期壓力所造成,通常是作息時間改變,如輪班、旅行時差的問題,約1~3天而已,不必特別治療,環境因素消失則會恢復正常。
· 短期 ...
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睡眠障礙(失眠
延伸文章資訊
- 1睡眠障礙睡不著淺眠早醒多夢夜間頻尿 - 自律神經失調症協會
- 2睡眠疾患- 維基百科,自由的百科全書
睡眠疾患(英語:sleep disorder或somnipathy)是人類或其他動物與睡眠相關的異常。有些睡眠疾患可影響智能及情緒。常用作診斷睡眠疾患的測試是睡眠多維圖。
- 3睡不好恐是腦部退化!醫師公開4種睡眠障礙、原因、治療方式
3. 下肢痠麻影響睡眠品質 ... 不寧腿症候群屬於神經疾病,患者常感到下肢痠、麻、癢、痛等不適感,想要移動下肢來緩解症狀,特別是晚上睡前最嚴重,甚至會 ...
- 4睡眠障礙問與答| 衛教文章 - 衛生福利部臺北醫院
- 5認識睡眠障礙(Sleep disorder) - 馬偕紀念醫院家庭醫學科衛教資訊
睡眠最主要的功能是恢復個人白天活動後所損耗的體能,並調整和重組人的情緒行為和認知記憶。一般成年人平均睡眠時間約7至8個小時。 「睡眠障礙」是 ...