睡覺睡到自然醒的有什麼好處和壞處? - 人人焦點
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睡到自然醒的好處：自然醒就意味著有了足夠的睡眠，身心得到了充分的休息，就不必依賴於鬧鐘，也就不用別人叫了。
睡到自然醒後，我們一般會精神百倍， ...
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睡覺睡到自然醒的有什麼好處和壞處?
2020-12-17百度經驗
睡覺睡到自然醒的感覺很棒，可是這種睡法真的合理嗎？睡覺時間過長和過短的人，其睡眠問題均較那些睡眠時間
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