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201601261916轉貼:減肥遇停滯期?營養師:基礎代謝是關鍵(上)?運動_塑身當你詢問一個人的體重是如何胖起來時,你會發現總有幾個數字會讓當事者印象特別深刻。
以A小姐的體重史為例,A小姐在年輕、學生時代,體重一直維持在52公斤,出社會工作後體重胖到56公斤,後來因結婚環境與飲食的改變(適應夫家的飲食習慣),體重胖到了58公斤,再來則是因懷孕生子體重飆到65公斤相信正在看文章的各位若回想自己的體重史時也會有這樣的狀況~總有幾個體重數字維持較久時間,讓我們對它印
延伸文章資訊
- 1轉貼:減肥遇停滯期?營養師:基礎代謝是關鍵(上) - 隨意窩
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