【好眠筆記】褪黑激素,能延緩老化、預防癌症?! - 康健
文章推薦指數: 80 %
褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙,人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素,並在半夜達到高峰,早晨醒來之前,體內褪黑激素的濃度 ...
為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了
天下網路書店
康健好書
雜誌
訂閱康健雜誌
訂閱每日報
首頁
看文章
養生保健
睡眠
延伸文章資訊
- 1夜裡翻來覆去睡不著覺,吃褪黑激素真的有效嗎? - Heho健康
褪黑激素又被稱為美拉酮寧、褪黑素,是人類松果體分泌的一種激素,對人體的生殖系統、內分泌系統、免疫系統、中樞神經系統和許多代謝過程都有調節作用 ...
- 2褪黑素
褪黑激素適用於調節睡眠生理週期。在iHerb. com 購買褪黑激素補充劑,調控您的睡眠!
- 3褪黑激素是否值得一試? 治失眠、入睡快只對2類人有效
褪黑激素(melatonin)是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙,扮演調控生理時鐘的重要角色,人體的褪黑激素會隨24小時週期性變化,夜間升高、白天降低。研究顯示人體褪黑 ...
- 4【好眠筆記】褪黑激素,能延緩老化、預防癌症?! - 康健
褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙,人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素,並在半夜達到高峰,早晨醒來之前,體內褪黑激素的濃度 ...
- 5褪黑素- 維基百科,自由的百科全書
/ˌmɛləˈtoʊnɪn/),或稱褪黑激素或美拉托寧,化學名為N-乙醯基-5-甲氧基色胺,是一種在動物、植物、真菌和細菌中皆有發現的物質。在動物體內,褪黑素是一種調節生物鐘的 ...