一起床就頭暈目眩、站不穩？中醫師一招教你判斷成因 - 風傳媒

冬天氣溫下滑，許多人紛紛出現一起床，感覺頭暈目眩，甚至天旋地轉站不穩等不適症狀。

經過診斷為眩暈症，此為常見冬病，如果輕忽治療，可能有導致中風的風險。

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（圖/取自Pexels） 冬天氣溫下滑，許多人紛紛出現一起床，感覺頭暈目眩，甚至天旋地轉站不穩等不適症狀。

經過診斷為眩暈症，此為常見冬病，如果輕忽治療，可能有導致中風的風險。

中醫對於眩暈症的調理治療，會先評估眩暈是屬於實證或虛證，再去判斷歸為風、火、痰、瘀、虛的哪一類型。

冬季最常出現的眩暈是風寒型與寒濕型，其中對於寒濕型的治療，除了溫灸腹部，也推荐喝肉桂薑茶飲祛濕。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 冬天眩暈求診病患增多，中醫師：注意極端節食、低血壓容易誘發 康涵菁中醫師表示，每到冬天，因眩暈症求診的病患不少，分析原因可能是有的人在冬天吃進過多高熱量食物，擔心肥胖甩不掉，所以選擇透過節制飲食，以控制體重。

如果採用適當的控制飲食熱量攝取方法，基本上應該不會對身體造成傷害。

但是，如果選擇極端的節食方法減重，就有可能引發不良的狀況發生，例如，經常出現頭暈、四肢無力等現象。

此外，也有的人每遇到冬天氣溫下降，就容易出現疲倦、頭暈等症狀，小心可能是「低血壓」造成的症狀，嚴重時甚至可能引發中風或心肌梗塞等併發症。

臨床醫學認為成人手臂收縮壓低於90mmHg，或舒張壓低於60mmHg，就可能有低血壓的問題。

低收縮壓的主要徵狀包括頭昏、耳鳴、臉色蒼白及全身無力，再嚴重時可能會出現嘔吐或昏厥，甚至癲癇等情況。

中醫治療眩暈從多面向切入，治標與調理體質同時兼顧 康涵菁中醫師表示，在門診曾收治過1位中年男性，他在工作時常需要走動，越是忙碌時，眩暈越容易會發作。

發作時服用西藥可暫時緩解，但停藥之後又會復發，前來就診時，會先施以針灸，幫他將身體紊亂的氣機先調順，之後開立疏肝理氣及通竅的藥物。

有的人每遇到冬天氣溫下降，就容易出現疲倦、頭暈等症狀，小心可能是「低血壓」造成的症狀，嚴重時甚至可能引發中風或心肌梗塞等併發症。

（圖／華人健康網提供） 冬季最常出現的眩暈是：風寒型與寒濕型。

（圖／華人健康網提供） 經過服用一週後，病人眩暈的次數就從每天發作1次，變成一週發作1-2次，之後續服兩個多月的中藥，方向改為補脾益氣，眩暈便未再發生，停藥後也都維持穩定不再發作。

由上述例子可知，中醫對於眩暈，其實是可以從多種面向切入，並且有很多方式可以讓治標與調理體質同時兼顧。

冬季最常出現的眩暈是：風寒型與寒濕型 中醫是如何看待眩暈問題呢？根據古籍《黃帝內經》中便已經對於暈眩有多種描述及名稱，像是「頭眩」、「掉眩」、「眩冒」、「目眩」等。

現代中醫臨床會先評估其眩暈是實證或虛證，再去判斷屬於風、寒、火、痰、瘀、虛的哪一類型？ 康涵菁中醫師表示，一般來說，冬季最常出現的眩暈是風寒型與寒濕型： 風寒型： 風寒型是由於冬天常吹冷風，可能出現在經常騎機車、在外奔波或是頭頸部沒有做好保暖的族群，寒主收引，使得頭頸部的肌肉、血管收縮，氣血無法上榮頭面，導致眩暈發生。

可能同時伴隨著頭痛、肩頸僵硬、流鼻水咳嗽等症狀。

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