上台紧张怯场吃什么药- 头条搜索 - 今日头条

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我一度懷疑我有社交恐懼，但是在上台的時候我不會感到非常的不自在，相比那些網上說的社交 ... 但若平時也容易緊張，那可能就要併用其他的藥物或是心理治療來協助。

上台緊張藥- 因為長期失眠，所以會固定去精神科拿安眠藥今天去拿藥時跟醫生聊到我下個星期要上台報seminar很緊張~~~paper都看懂了可就是...

不久，我將上台演講，為了防患於未然，我已準備好我的「演講配方」。 ... 自我藥療雖然有危險，長久以來卻是克服臨場焦慮的好方法。19世紀四度出任 ...