[心情] 獻給減肥停滯期的女孩們- womentalk | PTT學習區

標題[心得] 度過減肥停滯期的方法 ... 不少有關飲食與運動的觀念我歸納出幾點突破停滯期的方法，並超級有心的拍成了影片在這兒=> ... 各位有幫助-- 繞綠堤拂柳絲穿過花徑 聽何處哀怨笛風送...

減肥怎麼這麼難！！斤斤計較好不容易瘦下來結果撐不過減肥大魔王停滯期，最後又復胖了沒有用對方法我體重上上下下，最後只能以減肥失敗 ...

我一共減重15公斤，這半年來我減肥減的很快樂，生活習 慣也變健康了，我很 ... 在63公斤時我遇到停滯期了，大概2個星期左右，我沒有灰心， 因為我的目標 ...

[討論]減肥停滯期大家怎麼調適@fitness，共有41則留言，27人參與討論，18推0噓23→， 如題小肥我前三個月減了21公斤大概一個月減七公斤 ...