請問一下，我緊張的時候就會想吐ㄝ，怎麼辦ㄚ- PCZONE 討論區

最近我在學校就發覺怪怪的，常時會想吐，要上台報告，或表演時一緊張，就會一直咳(反胃的咳)，然後就想吐，我今天就吐了，吐出來的是白色的液體，和一些痰。

 PCZONE討論區>▲--網路生活分享區>--生活&工作&健康小常識 請問一下，我緊張的時候就會想吐ㄝ，怎麼辦ㄚ 會員名稱記住密碼密碼聯絡我們通知--生活&工作&健康小常識常識處處有，技巧由經驗來，別以為每個人都知道，趕快來和大家一起分享你的生活或工作妙方第1頁，共2頁12>cfrank★羽天★請問一下，我緊張的時候就會想吐ㄝ，怎麼辦ㄚ我的身體很虛，時常感冒，早上起來會一直咳，比較嚴重的話就會覺得胃在收縮，然後就會吐出白色的東西(醫生說這是感冒，吐出的是胃的東西。

最近我在學校就發覺怪怪的，常時會想吐，要上台報告，或表演時一緊張，就會一直咳(反胃的咳)，然後就想吐，我今天就吐了，吐出來的是白色的液體，和一些痰。

蠻不舒服的不曉得有沒有方法能改善。

我覺得我可能有些敏感，我只要用想像法想說有手指在挖喉嚨我就有上述的反胃現象。

最近去看牙醫時就是這樣，因為比較深靠近喉嚨，嘴巴就會一直分泌口水，就有想吐的感覺，不曉得這個問題要怎麼解決。

PS.我不想吃感冒藥，因為那樣不是會讓免疫力下降ㄇ，且我好不了一、二個禮拜就又會再感冒，請好心人告訴我解決方式ㄅ，不然我會被自己整死的。

回覆jeff7364會員要是我緊張的話，尿多胃又不舒服 我舒解緊張的方法 就是多聽音樂 深呼吸 或拚命運動 腦袋就不會亂想 你緊張會吐 真的蠻厲害的 你可以泡些玫塊花茶或綠茶喝 可以放鬆心情 就不會那麼緊張了回覆k0281會員聽大悲咒 我有一個數學很強的同學 他總是喜歡再算數數學時聽大悲咒 我後來打電腦很晚時或是睡不著時還有很緊張時都會聽 真的有效喔回覆磁磁會員你有抽煙嗎?有的話少抽一點最好就不要抽了 然後飲料也不要喝 我個人胃腸也相當不好但是緊張會想吐往往都是在有抽煙的那幾天才會這樣.. 還有你感冒不能不吃藥那不是藥 感冒是無藥醫的醫生開給你的吃的東西就是提昇你的免疫力的回覆真　胃不好的人…東西是一定要吃的…早餐可以吃稀飯，吃清淡一點… 我有個朋友就是這樣回覆cappella會員野蠻女友的男主角也有這種情況回覆sanino會員回復:請問一下，我緊張的時候就會想吐ㄝ，怎麼辦ㄚ引用:最初由cfrank發表我的身體很虛，時常感冒，早上起來會一直咳，比較嚴重的話就會覺得胃在收縮，然後就會吐出白色的東西(醫生說這是感冒，吐出的是胃的東西。

最近我在學校就發覺怪怪的，常時會想吐，要上台報告，或表演時一緊張，就會一直咳(反胃的咳)，然後就想吐，我今天就吐了，吐出來的是白色的液體，和一些痰。

蠻不舒服的不曉得有沒有方法能改善。

我覺得我可能有些敏感，我只要用想像法想說有手指在挖喉嚨我就有上述的反胃現象。

最近去看牙醫時就是這樣，因為比較深靠近喉嚨，嘴巴就會一直分泌口水，就有想吐的感覺，不曉得這個問題要怎麼解決。

PS.我不想吃感冒藥，因為那樣不是會讓免疫力下降ㄇ，且我好不了一、二個禮拜就又會再感冒，請好心人告訴我解決方式ㄅ，不然我會被自己整死的。

Myteachersaid:EatBananahalfayearbeforeyourpresentation!回覆v0822會員隨身準備嘔吐袋！回覆fadoce會員唔~你是南方公園的屎蛋嗎回覆chuini會員回覆:請問一下，我緊張的時候就會想吐ㄝ，怎麼辦ㄚ去找精神科醫師看看，請他們針對你的症狀教導您如何放輕鬆。

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