自律的重要性是什麼 - 好問答網

為什麼自律如此重要？ ... 凡成功者無不懂得自律。

自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律。

從本質上講，自律就是你被迫行動 ... 自律的重要性，自律的重要性是什麼 2021-03-2001:59:02字數5081閱讀8516 1樓：三魚 為什麼自律如此重要？ 2樓：雅默幽寒 凡成功者無不懂得自律。

自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律。

從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。

自律往往和你不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯絡。

“律”既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範。

比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。

人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾接受考驗。

3樓：閃玉花言巳 創造效率總是充滿技巧，系統和招數使事情在更短的時間內完成。

然而，對那些為了把事情完成好而閱讀相關書籍和部落格的人來說，他們在使用這些工具和變得更有效方面總遇到麻煩。

不受控制的郵件系統不可能自發地有助於你；關於預算的一切技巧也不可能自發地幫助你。

那些拼命求得純粹效率的人，主要問題並不在於理解和學會做事系統與否，而是缺少著手做事的自律。

自律常被描述為使人變得更強大的肌肉。

本質上，從效率角度看，自律是一種立即行動的能力和激勵。

自律在不同領域有不同體現：追求個人發展的人把它視作改變習慣、擺脫舊習慣的能力；**家把它視作每天早起練習以保持技術水平和身體操作記憶的能力。

我並不打算全方位闡述這個概念，而要從一個我認為確實有幫助的角度談：自律是想法變成實踐的能力，這是一種將頭腦中的想法通過行動來實現並取得實際成果的能力。

學習或創造一個完美有效的郵件管理系統是沒有意義的，除非你強制自己在檢收郵件時去使用它。

知識本身不是方法的一部分，知識不等於生產力，它並非效率，它是做事必不可少且處於首位的條件，而執行才是花時間和精力學習知識物有所值的步驟。

從小做起，逐日積累 若你在生活中不能將小事付諸行動，那要做些例如戒掉十年煙癮的大事幾乎沒什麼可能。

也許能成，但要看運氣，每條規則都有例外。

這就是把自律比作使用肌肉的關鍵所在，因為如果在生活中一開始就想著手處理大事，往往屢試屢敗。

越是在大事上失敗，動力就越是喪失，遇到的麻煩也越來越顯得難以克服。

從戰勝小麻煩開始積累你的自律能力。

若發現自己飲酒過度而想有所節制，那麼在別人喝下第一輪後再喝自己的第一杯，這只是一個小改變，但它能引導你走向下一步的成功，像是每週都取消一個晚上的酒會。

逐漸，你的自律能力就增強了，更重要的是你將能應付更大的問題，執行新改變。

若想養成一個習慣而不是戒掉，做法也類似。

比如，覺得自己一直不能堅持使用一個新的郵件處理系統，那麼每週結束時定個時間強制自己使用它，期間處理所有郵件資訊，清空收件箱，保持這個做法直到習慣成自然。

此後就能如同例行公事一樣做這件事了。

別指望不加鍛鍊的肌肉能變得強大。

責任，自律的救助機制 一個人無論出於什麼原因到了肌肉不能動彈的時候，總會通過長期**逐漸恢復肌肉力量，最終使行動無須外力幫助。

這對自律是行不通的，曾經有很強自律能力的人也會因放鬆約束和讓壞習慣駕馭生活而失去它。

我有過這情況，這有些棘手。

在某個關鍵時期，你使自律減弱到不靠外力幫助不能再起作用，這就是責任感發揮作用的時候了。

讓別人推動或強制你去做那些你難以強迫自己去做的事，他們使你對法釘瘁固誆改搭爽但鯨每個行動都保持責任感，不僅僅是在你失敗時憤怒地瞪你一眼，而是確保你不會在一開始就失敗。

關鍵是找一個每天與你生活在一起可以幫助你的人，要建立一個新的工作習慣，那麼那個人只要在你工作時出現即可。

貫穿工作和日常生活的習慣要複雜一些，比如戒菸，可能需要有人在家監督你，比如你配偶或家人，也需要有人在辦公室監督你，比如同事（因為沒人希望讓老闆看得更牢！）。

十有**，那些對我說他們在處理事情上、或應用系統時有困難的人，唯一的問題就在自律這個方面，這是一個簡單的問題，但不等於能夠輕易處理。

自律，正是如今效率中缺失的那個重要部分。

4樓：柔桂花扶庚 自覺和自律的重要性，自覺是指自己主動的以某種規定去做的行為。

自律是指自己主動的履行某種戒律的方式，如果人沒有自覺和自律，那就會變得懶散，無求無慾，無上進，社會也不會有進步，或進步很慢。

嚴重的還有可能會很亂，沒有規定，沒有戒律。

那是不敢想象的 當人不自覺時，會很自私，不節約，比如用水不自覺關閉，任其流，不隨手關電，作其浪費， 當人不自律時，會很隨便，想做什麼就做什麼，隨著心裡意願走，比如偷、搶、**等等，都會很多。

那世界就會倒退了，文明就不會存在，所以自覺和自律是非常重要的 請【採納】謝謝 自律的重要性是什麼 5樓：三魚 為什麼自律如此重要？ 6樓：百度使用者 創造效率總是充滿技巧，系統和招數使事情在更短的時間內完成。

然而，對那些為了把事情完成好而閱讀相關書籍和部落格的人來說，他們在使用這些工具和變得更有效方面總遇到麻煩。

不受控制的郵件系統不可能自發地有助於你；關於預算的一切技巧也不可能自發地幫助你。

那些拼命求得純粹效率的人，主要問題並不在於理解和學會做事系統與否，而是缺少著手做事的自律。

自律常被描述為使人變得更強大的肌肉。

本質上，從效率角度看，自律是一種立即行動的能力和激勵。

自律在不同領域有不同體現：追求個人發展的人把它視作改變習慣、擺脫舊習慣的能力；**家把它視作每天早起練習以保持技術水平和身體操作記憶的能力。

我並不打算全方位闡述這個概念，而要從一個我認為確實有幫助的角度談：自律是想法變成實踐的能力，這是一種將頭腦中的想法通過行動來實現並取得實際成果的能力。

學習或創造一個完美有效的郵件管理系統是沒有意義的，除非你強制自己在檢收郵件時去使用它。

知識本身不是方法的一部分，知識不等於生產力，它並非效率，它是做事必不可少且處於首位的條件，而執行才是花時間和精力學習知識物有所值的步驟。

從小做起，逐日積累 若你在生活中不能將小事付諸行動，那要做些例如戒掉十年煙癮的大事幾乎沒什麼可能。

也許能成，但要看運氣，每條規則都有例外。

這就是把自律比作使用肌肉的關鍵所在，因為如果在生活中一開始就想著手處理大事，往往屢試屢敗。

越是在大事上失敗，動力就越是喪失，遇到的麻煩也越來越顯得難以克服。

從戰勝小麻煩開始積累你的自律能力。

若發現自己飲酒過度而想有所節制，那麼在別人喝下第一輪後再喝自己的第一杯，這只是一個小改變，但它能引導你走向下一步的成功，像是每週都取消一個晚上的酒會。

逐漸，你的自律能力就增強了，更重要的是你將能應付更大的問題，執行新改變。

若想養成一個習慣而不是戒掉，做法也類似。

比如，覺得自己一直不能堅持使用一個新的郵件處理系統，那麼每週結束時定個時間強制自己使用它，期間處理所有郵件資訊，清空收件箱，保持這個做法直到習慣成自然。

此後就能如同例行公事一樣做這件事了。

別指望不加鍛鍊的肌肉能變得強大。

責任，自律的救助機制 一個人無論出於什麼原因到了肌肉不能動彈的時候，總會通過長期**逐漸恢復肌肉力量，最終使行動無須外力幫助。

這對自律是行不通的，曾經有很強自律能力的人也會因放鬆約束和讓壞習慣駕馭生活而失去它。

我有過這情況，這有些棘手。

在某個關鍵時期，你使自律減弱到不靠外力幫助不能再起作用，這就是責任感發揮作用的時候了。

讓別人推動或強制你去做那些你難以強迫自己去做的事，他們使你對每個行動都保持責任感，不僅僅是在你失敗時憤怒地瞪你一眼，而是確保你不會在一開始就失敗。

關鍵是找一個每天與你生活在一起可以幫助你的人，要建立一個新的工作習慣，那麼那個人只要在你工作時出現即可。

貫穿工作和日常生活的習慣要複雜一些，比如戒菸，可能需要有人在家監督你，比如你配偶或家人，也需要有人在辦公室監督你，比如同事（因為沒人希望讓老闆看得更牢！）。

十有**，那些對我說他們在處理事情上、或應用系統時有困難的人，唯一的問題就在自律這個方面，這是一個簡單的問題，但不等於能夠輕易處理。

自律，正是如今效率中缺失的那個重要部分。

自律為什麼很重要？ 7樓：三魚 為什麼自律如此重要？ 8樓：易書科技 自律是一種習慣，習慣往往能決定我們的人生。

自律的人才會到處受別 9樓：韶關東華禪寺 上等人自律，所以高貴。

下等人愚昧，要靠別人管教，強制，所以卑賤。

高貴和卑賤只在一念之間，就看你能否轉變念頭去適應規矩和理念。

由於你轉變不了，所以就有了制度，有了香板，有了領導——你是被迫接受模具的壓鑄和鍛造。

但是你接受了，你也成佛了。

還有一種人管不住自己，又不接受模具的鍛造，結果成了不倫不類的人，永遠成不了佛。

自古只有兩種人會進步，會成就，一種是自律性很強的人，也就是佛教裡面所說的，能夠主宰自己身口意的人。

這樣的人絕對會有大成就。

第二種是全然接受的人，也就是沒有我執的人，你說什麼他都接受，都按你的意思原封不動地去做，沒有個人的成見，這種人也絕對會成就。

除了這兩種人，其他任何一種人都不可能成就。

而且這兩種人合起來就是一種人，全然地接受，嚴格地約束自己。

否則，就是個“剩（聖）人”——剩餘的人，就是一個“閒（賢）人”——閒下來的人。

管不住自己身口意的人，做什麼都不會成功。

一個人只有具備了超人的智慧，再加上超人的毅力，才會有超人的成就。

你做什麼事都不了了之，虎頭蛇尾，以這種方式學佛修道，其結果也是不了了之，虎頭蛇尾。

從一件事就可以看出你做的所有的事，一件事就能全方位地體現出你內在所有的資訊，所謂“窺一斑而見全豹”。

每個人都有自己的工作和生活環境，你的品質、能量、能力、素質和你所有的資訊全都在這個環境裡體現出來。

打一個比方，我們流通處進的貨物的款式、顏色、擺設的方式就體現出裡面工作人員的審美、素質和水平，從這些細節就可以看出他們內在所有的資訊。

同樣，看我們東華寺的庫房，就可以看出管庫房那幾個人內心的狀態。

庫房物品的擺放是否一目瞭然，庫房內是否暢通無阻，拿東西是否順手，這些就代表了他們的思維清不清晰，有沒有邏輯性，思路是不是清晰明瞭，做事是不是有章法。

庫房就是他們內心世界的顯現。

一個人做事如果沒有程式、章法，他內在的消化就不良，氣血的執行就阻滯淤塞。

你們看看自己的房間擺得整不整齊，協不協調，就知道自己的身體健不健康，內在協不協調，乾不乾淨。

你房間的衛生多少天打掃一次，你就應該知道你心靈的衛生、內在的貪嗔痴多久打掃一次。

一個從不打掃房間的人，他會打掃他心靈的空間嗎？ 不檢查自己工作環境的人，對自己內心世界的管理也不嚴格，覺察不到自己的起心動念。

如果他善於覺察自己內在的起心動念，同樣他也會檢查自己的工作環境，就像理順自己的思想、思路一樣，理順內在外在的一切。

——摘自萬行大和尚的《善用其心》《其心無住》感恩的重要性是什麼,重要性是什麼意思？1樓匿名使用者感恩昇華生命的第一要素《天啟篇》之四十九畸形的事物缺乏美感，沒有美感的事物給人的是一種莫名的難受和急噪，甚至令人厭惡... 簡述安全生產重要性安全生產的重要性1樓折柳成萌安全生產是關係到國家和人民群眾生命財產的安全和人民群眾的切身利益的大事安全生產管理最根本的目的是保護人民的生命和健康，安全... 論理財的重要性,理財的意義及重要性？1樓綠韻蘭理財當然是很重要的。

如果人不會理財，永遠不會富有。

理財也是對自己的財務有計劃和有投資。

能夠獲得長期的收益。

，對未來資金的增長... 相關推薦 制度的重要性是什麼,安全制度的重要性是什麼？ 家園合作的重要性是什麼家園合作的重要性 學好數學的重要性，學好數學的重要性5 醫護生臨床操作的重要性,衛生的重要性有哪些？ 專利的重要性,專利對企業的重要性是什麼？ 相關推薦 後天教育的重要性作文後天教育的重要性700字作文 專利的重要性專利對企業的重要性是什麼？ 禮儀的重要性 重要性原則是什麼意思呢,重要性是什麼意思？ 團隊建設有哪些重要性團隊建設的重要性有哪些？ 創新對於民族的重要性,創新對於一個民族的重要性 政治含義創新的重要性是什麼,政治題創新的重要性 企業制度的重要性是什麼企業制度的意義和重要性 人文科學的重要性 民生問題在我國的重要性及意義,民生有什麼重要性 陽關的重要性體現在哪些方面,陽光對人體的重要性？ 小學生暑假上補習班的重要性,暑假補習數學的重要性 相關閱讀 自律的重要性，自律的重要性是什麼 長度單位的意義是什麼面積單位的意義是什麼 整數的意義是什麼急啊，我們進入總複習了，哪位盆友能告訴我，快，快對了，還有自然數 投資理財的好處是什麼，投資理財有什麼好處？ 人生有什麼意義,人生的意義就是尋找活著的意義 topic 社會 教育 文化 娛樂 科技 健康 心理 時尚 家居 收藏 旅遊 育兒 財經 美食 科學 汽車 遊戲 數碼 三農 寵物 職場 歷史 體育 動漫 國際 軍事 電影 知識