分類標籤：吳穗瓊的所有文章

製造夢想的機器「當我需要你的時候，我唯一需要做的事就是做夢……」——艾佛利兄弟 【孩童時期需求沒有得到滿足時，我們心中所形成的看待外在世界的態度，對我們有很大的影響。我們兒時絕大多數的行為，都以...

有效溝通【有效溝通的八個綱要問題：我想要什麼？有沒有什麼誤會要先澄清的？我所表達的情緒，有哪些是絕對真實的？我或我伴侶的情緒，是不是似曾相識？這種情緒是怎麼來的？我該怎麼回應這種情緒？情緒背後有...

期望是通往地獄之路 【不論是用明說或暗示的方式來提出要求，我們都必須明白一件事：我們真正需要的，沒有人能給，也沒有人能讓我們快樂。在以上的例子中，我也許會以為，只要我妻子對我伸出手、擁抱我，或是...

親密的真相【想像你坐著一列火車經過了無數的田野和鄉間的小路，你不知道你將要去哪裡。這本書就如同為身處這樣的景色中的大家所提供的親密關係的地圖，讓大家知道親密關係的大致路線。在親密關係中，我在探索...

前言扶風-吳穗瓊：今天開始一起學習克里斯多福·孟的《親密關係》，這書約三百頁，一個月解讀完，大概每天的進度在十頁左右。看不進去書的朋友，看在我這麼辛苦天天解讀的份上，再怎麼地，也先翻它十頁吧。這...